הריון ולידה
2020-05-15 05:59:56
התכווצות שרירים באמצע הלילה
אז הלילה היה לי את התענוג המפוקפק להתעורר בצרחות כי נתפס לי השריר בשוק הרגל תוך כדי שינה.. זכור לי שראיתי עוד בנות שזה קרה להן.. יודעות מה אפשר לעשות? מרחמת קצת על בעלי וההשקמה המלחיצה שקיבל, אבל בעיקר על השינה שלי.. שגם ככה לא משהו
(לא יודעת אם זה משנה, אבל שבוע 19 +4)
תגובות
2020-05-15 06:01:04
איך שזה קורה לך תעמדי על הרצפה יחפה וחולף בשניה !
2020-05-15 06:02:53
זה מה שעשיתי.. אז העיוות השתחרר, אבל זה כואב עד עכשיו ואחרי שחזרתי לישון, תוך כדי שינה כל תזוזה של הרגל הזאת כאבה לי והקפיצה אותי
2020-05-15 06:17:48
אני מחר שבוע 30 ורק בימים האחרונים זה התחיל לי.
ובאמת לוקח זמן עד שזה עובר.
בהריון הראשון מאיזה שבוע 20 התחיל, הייתי צורחת מכאבים
2020-05-15 06:42:54
גם לי קרה לפני שבועיים, התעוררתי באמצע הלילה ותוך כדי מתיחה נתפס לי השריר בשוק. התפתלתי מכאבים וגם בעלי מסכן נבהל ולא היה לו ממש איך לעזור פשוט כואב ממש. ולמחרת עדיין הרגשתי שריר תפוס. זה עוד יקרה הרבה בהריון. פשוט אולי תנסי להיות במודעות כאילו כשאת נמתחת שזה יכול לקרות אז תרפי מהר כדי שלא יתפס
2020-05-15 06:43:04
@הריון2, עשית עם זה משהו? לקחת תוספי מגנזיום? מרחת משחה כלשהי?
2020-05-15 06:54:20
אני משתדלת לזכור לא להתמתח בכלל במיטה, סובלת מזה כל יום עכשיו, לפעמים נתפס כזה חזק שלא מספיקה לקום, אז מעסה את השריר התפוס בזמן ההתכווצות כדי שאחרי זה לא יהיה לי שריר נפוח וכואב מה שגם קורה לישון עם רגליים מכוסות( אם יש בחדר מזגן או מאוורר) מעבר לזה הרופא אמר זה תופעה מוכרת בהריון
אני סובלת מזה מגיל 16 ובזמנו היה התכווצויות כי הייתי מעמיסה על הגוף ולא הייתי נחה או ישנה מספיק
2020-05-15 06:58:25
טליה, זה קרה לי גם כשהייתי נערה, ואני זוכרת שפשוט. קופה לקחתי תוסף תזונה של מגנזיום וזה עבר.. באסה שבהריון אין מה לעשות עם זה.. אני ישנה מכוסה ומעיפה את השמיכה תוך כדי שינה כשמתחממת (תוך כדי שינה).. :/
אנזה לעשות מסאג' לשוקיים לפני השינה.. אולי יעזור
2020-05-15 08:03:20
האמת אף פעם לא ניסיתי מגנזיום בתור פיתרון
אבל במקרה של עכשיו כולם אומרים תופעה של הריון, אמרתי הכאב כבר מוכר- נחיה עם מה שיש, נשאר עוד קצת חח
גם בזמן ההתכווצות כדי שאחרי זה השריר לא יהיה תפוס עדיף לעסות, אצלי לפעמים ההתכווצות ממש חזקה והשריר אחרי זה כמו אבן וכואב יומיים שלש אז מקל עליי העיסוי וגם משחרר את ההתכווצות
2020-05-15 10:10:23
לא לקחתי כלום.
לא יודעת עד כמה זה אמור לעזור.
מתנחמת שאני כבר שבוע 30
2020-05-15 10:22:54
תכופפי ותישרי את כף הרגל.. כאילו למעלה למטה וזה משתחרר..
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-05-07 05:49:12
עלייה במשקל בשליש שלישי
כמה עליתן בשליש השלישי להריון?
רוצה לדעת למה להיערך 😥
הריון ולידה
2019-08-30 07:29:49
סקירת מערכות בכללית - שאלה
היי בנות. אני קצת מבולבלת.
אני יודעת שיש סקירת מערכות אחת מסובסד בכללית. מה עם הסקירה השנייה?
האם אני משלמת מחיר מלא או שגם שם יש הסדר עם הכללית?
ואם אין בסדר,מה העלות ש...
הריון ולידה
2019-11-08 07:23:21
הקאותתתתת
סליחה על התיאור, אבל הבוקר אכלתי עוגיה ותה ואחרי כמה דק הקאתי אבל ההקאה יצאה עם צבע ירוק וכבר הספקתי להקיא על הבוקר מיצי קיבה חוץ מזה!!
מישהי נתקלה בזה?? שמעתן על זה??
מלחייץץץ ללכת לבדו...
אמהות
2019-12-24 20:28:23
הזיה מה נסגר
בנות הקטן שלי בףכמעט בן 8 חודשים
ומתעורר בלילה מלא פעמים, בוכה וצורח עד שמפליץ, ונרגע וממשיך לבכות!
הגיוני שחזרו הגזים??
הריון ולידה
2020-01-07 19:14:30
נקודות חן/שומן
מתחילת ההריון עד עכשיו חודשי תשיעי
התמלא לי כל הצוואר בנקודות חן ונקודות שומן הצוואר שחור עם פיגמנטציה רצינית
רופא עור אמר שאפשר להסיר אחרי הלידה
מישהי נתקלה וזה נעלם לבד?
אמהות
2020-07-20 12:15:27
שינה-בן ארבעה חודשים
התינוק שלי בן 4 חודשים.
במהלך הלילה מתעורר כי נרדם על הצד ובאיזשהו שלב מאבד שיווי משקל וחוזר להיות על הגב/בטן ונבהל מזה ופשוט מתחיל לבכות.
יוצא שאני צריכה לקום 4/5 פעמים כדי ...
אוכל
2020-09-02 16:16:00
עזרההה בבבקשההה 🙏🙏🙏🙏
אני מקיא כל מה שאני אוכלת , ואני ממש רעבה מה אפשר לאכול שלא מכביד על הקיבה אני ממש רעבה 😵