משתמשת פורטי12 במאי 2020 בשעה 10:06
מעקב תנועות שבוע 34?
כל כמה זמן צריך לעקב שכחתי ? אני קמתי היום מאוחר ב12 אני כבר שעה מנסה שאני ירגיש משהו
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי12 במאי 2020 בשעה 10:37
תאכלי משהו, תשכבי על צד שמאל. 3 תנועות בעשרים דק-חצי שעה. במידה ואין, תשתי כוס של שתייה מתוקה ושוב לשכב על הצד.
