שבוע 11 עישון לא יודעת כבר מה לעשות לפני ההריון הייתי מעשנת 2 קופסאות ביום כשגיליתי על ההריון ירדתי לקופסא וכל יום מנסה להפחית כמה שיותר ניסיתי להפסיק לגמרי אבל הגוף נכנס למצב של סטרס ולחץ מטורף והגעתי למצב שהיה דימום קל ברוך השם הכל בסדר 555 הבעיה היא שגם הייתי לוקחת כדורי הרגעה טבעיים כרגע אני לא לוקחת כלל שום כדור שהוא גם לא אקמול הרופאים שביקרתי אצלם אמרו שלהפזיק לעשן לגמרי יכול לסכן אותי כפול מאשר לעשן אבל פחות וחלק מהאנשים סביבי מלחיצים אותי בנוגע לעישון לא יודעת כבר מה לעשות בעניין יש כאן עוד מישהי שעישנה בתקופת הריון והכל היה בסדר?

הבעיה היא העבודה שלי היא מאוד אינטנסיבית עם בוס מעצבן גם אם אני רוצה להרגע אני מוצאת את עצמי פקעת עצבים

היי יקירה.. נסי לעשות דברים שירגיעו אותך תעסיקי את עצמך כל הזמן שלא תהיי רגע אחד בחוסר מעש שתרצי את הסיגריה.. שמעי מוזיקה מרגיעה כל היום.. תעשי כביסה, תקפלי, תראי סדרות.. תחשבי על התינוק שהוא סובל מכל שאיפה של הסיגריה ותביני שאת יכולה רק לגרום לו להרגיש טוב בבטן.. (מספיק חמצן, אוויר נקי, התפתחות טובה תקינה ללא מחלות חלילה בהמשך או מומים חלילה..) גם אני עישנתי לפני ההריון.. והיה לי כיף לעשן. ביום שגיליתי שיש לי מתנה קטנה בבטן הפסקתי באותו הרגע. פחדתי לחייו ורציתי אותו אז רציתי לשמור עליו. יותר מהצרכים שלי.. זה קשה אבל זה לא בלתי אפשרי! תחליטי ופשוט תזרקי כל סיגריה שבוע שבועיים את תתחרפני מעצבים אחכ תתרגלי זה שוווה !!!:)

מבינה.. אבל שימי פס על הבוס! תקשרי באותו רגע לבעלך או לחברה טובה שהיא תרגיע.. תשעני על זה, לא על סיגריה שזה הרעל הכי מסוכן לך ולתינוק את לא רוצה סיבוכים בהריון חלילה.. שמעי מוזיקה לכי שימי מערכון מצחיק ביוטיוב כמה דקות, תכיני נס קפה, קחי משהו מתוק, תחייכי תודי לה', תרגעי ותחזרי לעבוד...

יכול להיות שהרופאים צודקים שאומרים אם להפסיק בבת אחת זה גרוע יותר .. אבל בהדרגה אין ספק שזה פשוט ינקה את הריאות ויגרום לעובר להתפתח טוב יותר.. לא ציפיתי בבום שתפסיקי אך קבלי החלטה שתוך חודש את לגמרי מפסיקה עם כל התעסוקות שסביב. פשוט לחשוב על התינוק כרגע לא עליך .. מחזיקה אצבעות

בטוח יש מקרים שעישנו כל ההריון והיה בסדר ובטוח שיש כאלה שלא. יש סיכונים והמון מודעות שפעם לא הייתה אני ילדה לאמא מעשנת ויש לי אסטמה ולאחותי אין כלום 🤷🏻‍♀️ בכל מקרה מעבר למצוקה שאת חשה מהסביבה תזכרי שזה הגוף שלך והתינוק שלך ובסופו של יום חשבון שלך עם עצמך ולא עם אף אחד אחר.

אני מכירה כמה שפשוט הפחיתו משמעותית כי לא הצליחו להפסיק לגמריי והכל בסדר עם הילד כמו כן אמא שלי עשנה סביבות 4-5 סיגריות כשהייתה בהריון איתי כי גם לא הפסיקה לעשן לגמריי וזה עשה לה רק רע והכל בסדר איתי 🤷‍♀️ כמובן עדיף להפסיק לגמריי אבל אל תהרגי את עצמך בגלל זה

וגם אחותי בלי תופעות לוואי מהדבר הזה

אמא שלי גם עישנה בהריון איתי והרבה וברוך השם הכל בסדר וגם כל רופא שהגעתי אליו אמר לי שאם זה ממש מקשה עלי עדיף לי להמשיך לעשן כמובן שפחות אבל לא להפסיק כי זה יכול לעשות תהליך הפוך לגוף

אני בהריון שלישי מעשנת לצערי לא יכולה להפסיק. תודה לאל הכל בסדר 🙌