הריון ולידה
2020-02-22 15:39:44
דיאטנית
המלצה על דיאטנית אפשר פרטית או מישהי שעובדת מהכללית.. או שומרי משקל להריוניות אם יש משהו כזה
אשמח גם לשמוע איזה ספורט אתן עושות בהריון? הייתי ממש בכושר אבל בשנה האחרונה לא התאמנתי.. אז לאיזה סוג כושר כדי לחזור?
תגובות
2020-02-22 15:56:36
עוקבת
2020-02-22 16:36:19
לחזור לכושר שהיית עושה לפני ההריון לא מומלץ להתחיל משהו שהגוף לא מכיר
כמובן להקשיב לגוף ולא מומלץ קפיצות ריצה תנועות חדות ומשקלים כבדים, ויש תרגילים שאסור לבצע משבוע 14.
תלוי למה את מתחברת, יש סטודיו רק לנשים בהריון ויש מאמנת אישית להריון ויש חדרי כושר עם אימוני סטודיו ששם צריכה לברר אם המורים מוסמכים גם להריון רובם כן.
אני אישית עושה פילאטיס, הליכות, ואימון כוח מתון. (בורי שחפרתי חח)
2020-02-22 18:52:10
יש לכללית סדנאות כושר לנשים בהריון, תתקשרי ל2700 ותבררי
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-05-10 09:27:26
אגן כואב שבוע 37
נניח אני שוכבת על צד ימין אז אחרי 5 דקות ממש כואב לי האגן- כאילו קשה לו עם המעמסה. אז אני עובדת לצד שמאל וגם ככה אותו הדבר.
אם אני קמה אחרי שכיבה אז כאילו אני מרגישה שהרגע עשיתי שק...
הריון ולידה
2020-11-02 17:22:14
למה חשוב למדוד מספר תנועות משבוע מסוים? למה לא מספיק פשוט להרגיש תנועה במהלך היום?
מאיזה שבוע אגב צריך להתחיל לספור?
דתיות ונהנות
2021-01-24 07:53:03
היי בנות יקרות אשמח לעזרה
לפני כמה ימים מישהי כאן פערסמה שהתחסנה לקורונה בהריון והתייעצה עם עסקן רפואי.. לא זוכרת את שמו מחילה. אשמח לטלפון להתייעצות איתו . תושה למי שתעזור:)
הריון ולידה
2021-06-25 09:54:16
שיש הריון כימי זה הריון שמתחיל בבטא נמוכה או שזה לא קשור ?
יכול להיות בטא גבוה ועדין הריון כימי ?
הריון ולידה
2021-09-06 09:59:55
היי בנות גם אני כבר אחרי
ב"ה ילדתי לידה מדהימה שבוע 39
מישהי יודעת או חוותה התכווצויות ברחם סוג של צירים בגב בעיקר בהנקה?
הריון ולידה
2022-02-21 08:16:17
בוקר אור בנות יקרות ♥️
היריון ראשון
יש לי שאלה , מחר אני שבוע 33 בערכת משקל אמרה לי שעובר גדול מהשבוע שאני נימצאת בו בשבועיים יותר
ועכשיו שאלתי את הרופאה שלי היא אמרה לי שזה בסדר שעובר גדול מהשבו...
הריון ולידה
2022-04-01 17:19:14
מותר להניק כשמרחתי משחה של לנשינו לפטמות?