טבלת שינה מישהי יכולה לשלוח לי את הטבלה של שעות שינה לתינוק בן חמישה חודשים? כמה שעות ביום ובכמה פרקי שינה???

בבקשה

היי, טבלת שינה זה דבר טוב להתייחס אליו, ויחד עם זאת - כל תינוק הוא שונה. חשוב לשים לב לעייפות של התינוק ולכך שהוא מתעורר רענן ונינוח אחרי שישן כמה שהגוף שלו היה צריך 😊 מוזמנת לשתף כמה התינוק שלך ישן או לא ישן ביום ובלילה

עם לא מתעורר רענן ונינוח מה זה אומר ??

תינוק שמתעורר בבכי או עם סימני עייפות (לאו דווקא פיהוק, אלא גבות אדומות, משפשף עיניים ושיער, עיניים מבריקות) ומתקשה להתרכז במשחקים - סימן שהתעורר לפני שסיים לישון כמה שהיה צריך. יש תינוקות שמתעוררים באמצע מחזור שינה מסיבות מסוימות (למשל רעב / פיפי / אדרנלין / מוצאים את עצמם במיטה כשרגילים להירדם על הידיים) ולא יודעים לחזןר לישון. או מתעוררים בסוף מחזור שינה אבל זקוקים לעוד אחד ולא יודעים לחזור לישון, ואז גוררים עייפות