אמהות
2020-01-31 11:41:44
רצפת האגן
יש לי מידי פעם בריחות שתן קצת.. אחרי לידה ראשונה רגילה.
עכשיו הילד שלי בן 10 חודשים ונכנסתי להריון נוסף ואני ממש בתחילתו
מה עושים? ממש פוחדת שהמצב יהיה גרוע
והלכתי לפיזיותרפיה לרצפת האגן עשיתי תרגילים ושום דבר לא עזר..
אשמח להמלצות:)
תגובות
2020-01-31 11:42:18
יש פה עוד מישהי כזאת?
2020-01-31 12:42:52
גם לי יש בריחת שתן אחרי לידה
2020-01-31 12:47:24
תרגילים של חיזוק - כיווץ ושחרור, במשך כ-ל ההריון
עוד לא ילדתי, אבל מרגישה שיפור ממה שהיה בהתחלה
2020-01-31 13:05:50
שולה בהריון מותר לעשות את זה?
2020-01-31 16:41:21
היה לי כמה חודשים אחרי לידה ראשונה
עשיתי פזיוטרפיה בקופת חולים וזה עזר ...
תעשי תרגילים של כיווץ זה עוזר
2020-01-31 18:16:13
אנונימית - יש המון תרגילים לחיזוק רצפת האגן שמותאמים לתירגול במשך ההריון! כמעט בכולם מתרגלים כיווץ ושחרור, ואז נגיד גם כשיש לך אפצ׳י את כבר מתורגלת טוב מה צריך לכווץ שלא יברח פיפי😉
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-03-02 01:37:26
כאבי גרון רק בצד שמאל מקרין לאוזן שמאל
התחיל ממוצש שעבר, בשני שלישי האחרונים עבר כלא היה. מיום רביעי ועש עכשיו חזרו הכאבים אבל לא התגברו בכאב.. מה ניתן לעשות????
הריון ולידה
2020-02-23 04:28:50
בחילות!!! שבוע 6+4
מתעלפת מבחילות כל הלילה הקאתי, אני מפחדת שיגלו פה בעבודה... אני נראת כמו מומיה בעיקרון חחחח יש דרכים טבעיות?
אוכל
2020-03-03 22:00:48
הנקה
תינוק בן 3 שבועות נאלצתי לשלב לו סימילק בגלל צהבת אחרי הברית המשכתי לתת בקבוק פעמים ביום בערך כל השאר הנקה קניתי פיטמות סיליקון ואיתם אוכל לפעמים גם בלי אנחנו מנסים בלי ואם ממש אין חיבור משתמש...
אמהות
2020-10-16 16:15:18
עד מתי עושים גראפס לילד??
הריון ולידה
2020-10-29 22:40:59
חנויות
יכולות לרשום לי רשימה של חנויות מומלצות לקניית דברים לתינוק, עגלה, שידה וכו'?
הריון ולידה
2021-07-11 08:42:18
באיזה שבוע כדאי להביא כבר את העריסה לבית? אני רוצה לחזור לבית ושהכל יהיה טיפ טופ
אמהות
2021-07-28 12:20:14
היי אמהות,
אני לקראת לידה בעזרת השם, לידה שנייה, יש לי תינוק בן שנה ו7 בבית... וקשה לי המחשבה לא לראות אותו יומיים שאהיה בבית החולים, ( לעולם לא עזבתי אותו עדיין ) האם להביא אותו לבית החולים לבקר ...