סדר יום היי בנות נשמע לכן הגיוני שהילדה (בת 3.5 חודשים) ישנה כל שעה במהלך היום לחצי שעה? מה אפשר לעשות על מנת להאריך קצת את השינה שלה? אני רוצה שתישן טוב

אני בדיוק ככה וגם הבן שלי בן 3.5 חודשים. מאוד לא פשוט. את יכולה לנסות להרדים עם מינימום התערבות שלך אם את מרגישה שהיא בשלה לזה או לנסות "לארוב" לה לקראת 25 דק ולהחזיר אותה לשינה כשהגוף מתחיל להתעורר. בגדול הם מתקשים לדלג בין מחזורי שינה ולכן היא מתעוררת בתום 30 דק. מתסכל, במיוחד אותם(לפחות שלי שמתעורר צורח) . מקווה שישתפר.

לגבי ההרדמה עם מינימום התערבות המטרה היא שאם תדע להרדים את עצמה , אולי תוכל לדלג בין מחזורים לבד. אצלנו לא הוכח חח אבל יש האומרים...

רעיון טוב השאלה איך להחזיר אותה לישון כי ברגע שהיא מתעוררת היא רוצה כבר לקום

היא נרדמת במהלך היום בעגלה בעיקר ובלילה אחרי מקלחת ובקבוק דיו נרדמת לבד

הבנתי שככל שהיא תישן טוב יותר במהלך היום ככה גם בלילה אז אני מנסה לשפר לה את איכות השינה חחח

שמעי אצלי זה שונה כי הלילה טפו טפו טוב. רק לאורך היום מאוד מאתגר. אני מנסה להחזיר לשינה עם טפיחות לקוחות ומגע... לא תמיד מצליחה, אפילו רוב הפעמים לא, הוא בוכה ומרים ראש ועצבני אז אני מרימה בידיים ומנסה שוב... לצערי אין לי עצה טובה חח עוד לא עליתי על השיטה בעצמי .. גם אני כל שעה מרדימה .

לקוחות= קולות😆

חחח הבנתי אותך מה זה לילה טוב? ישן לילה רצוף? או מתעורר מעט? כי גם אצלי הלילה טוב יותר ממהלך היום לרוב