הנקה גורמת לעצירות ?.. בננות יש לי תינוק בן 6 ימים . היום התחלתי להניק .. עד עכשיו היה על סימילאק ומשום מה היום היה לו רק קקי אחד .. אולי צריך לשנות את התזונה שלי ?

להפך חלב אם בעל אפקט משלשל, ותינוקות יונקים מעבירים יותר יציאות תשימי לב שהתינוק אכן מרוקן את השד ומקבל כמות חלב מספקת, תעקבי אחרי טיטולים רטובים, וכמובן יצאות לגבי התזונה שלך כמובן מומלץ לשתות הרבה מים, לגוון בתזונה ולנוח וגם תדירות היציאות פוחתת ככל שהתינוק גדל

ההפך הוא הנכון אבל רגע, איך התחלת להניק היום? מה עשית בשישה ימים האחרים אחרי הלידה?

דנצ׳ נתתי לו תמל

הוא במשך 6 ימים אכל רק תמל והצלחת עכשיו להניק אותו ושבע? היה לך מספיק חלב להאכלה מלאה? בכל מקרה, ההנקה דווקא עוזרת ליציאות בגלל המציצה, זה לא קשור לכמה את אוכלת/שותה (זה ישפיע רק עליך ואולי על כמות החלב, לא על ההרכב שלו). בנוסף חלב אם הוא טבעי לחלוטין ולכן לגוף קל יותר להוציא אותו אז אין מצב כל כך שזה בגלל זה.

היה לך גודש? יש לך מספיק חלב? תתגברי בשאיבות... כדי להגביר חלב תהיי קשובה לו ותראי שהוא באמת שבע