אומגה 3
היי
אני שומעת על בנות שלוקחות אומגה 3 בהריון
האם הרופא המליץ? למה לוקחים בעצם?
אני לוקחת רק חומצה פולית וכדור המכיל את כל הדברים בתוכו פריגנטלי
הרופא אמר שאני חא צריכה לקחת ברזל
אשמח לתשובתכם
💬15 תגובות
תגובות (15)
משתמשת פורטי5 באוקטובר 2019 בשעה 08:33
אני לוקחת אומגה 3 משבוע 12 בהמלצת הרופא נשים. רוב הנשים לא אוכלות מספיק דג או לא אוכלות בכלל ולכן תוסף אומגה 3 טוב בהריון לעובר . את יכולה לקחת גם ללא המלצת רופא .
משתמשת פורטי5 באוקטובר 2019 בשעה 08:39
לי מעולם לא המליצו
משתמשת פורטי5 באוקטובר 2019 בשעה 08:44
אני גן לוקחת אומגה 3 אבל לא בקביעות
בגלל שאני לא אוכלת מספיק דגים/בשר
בשבוע שיוצא לי לאכול דג או טונות אז אני לא לוקחת את הכדור
משתמשת פורטי5 באוקטובר 2019 בשעה 08:46
אומגה 3 אין בפארנטל והוא חשוב לתינוק במיוחד בשליש האחרון כשהמח מתפתח. זה מה שקראתי. אגב, לסוכרתיות - אומגה 3 עוזר לאזן רמות סוכר. וגם מגנזיום.