עזרה!! היי בנות, לפני כשעה בערך קמתי בבהלה מפיצוץ עז שקרה בשכונה .. חשבתי שהתחילה מלחמה ונפלה לי קטיושה בתוך הבית או שהתפוצץ הארון חשמל (השבוע סידרו אותו..) קמתי בפחד אימים, הערתי את בעלי, והבן שלי בן עשרה חודשים משינה צורח לא הצלחתי להרים מהפחד .. מפה לשם, עלה באש עמוד חשמל ברחוב, והוא גרם לפיצויים עזים.. ממש כמו ירי.. אני לא מצליחה לישון, הבטן שלי (שבוע 15+3)כואבת מהפחד, ואני לא רגועה.. (יש לי טראומה ממלחמת לבנון השנייה..)
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בספטמבר 2019 בשעה 00:23
וואו איזה טראומה מזעזעת ועוד באמצע הלילה! לפני שתרגיעו את הבן שלך את צריכה בעצמך להירגע, תשתי מים תאכלי משהו מתוק שיעלה הסוכר ותביני שהכל בסדר. אם את לא מצליחה להרים את הבן שלך שבכלל ירים אותו תרגיעו אותו על הידיים. חיבוק גדול ❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בספטמבר 2019 בשעה 04:14
וואוווו תשתי כוס תה מתוק. תחשבי על דברים טובים!!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בספטמבר 2019 בשעה 05:04
בתור אחת שגרה בעוטף עזה, מה שעושים במצב שלך זה נשימות מכניסים מהאף ומוציאים מהפה לאט, לילדים יש שיטה של מפריח בועות סבון זה עוזר להם להירגע ולהחזיר את הנשימה. דבר שני תפני למרכז חוסן או לקופת חולים שלך את נפגעת חרדה מאמי את צריכה לקבל טיפול מקצועי זה יעשה לך ממש טוב, יתן לך כלים להתמודד לפעמים הבאות ( לצערנו עוד יהיו מלחמות בדרום ובצפון). חיבוק ענק

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך