הריון ולידה
2019-05-16 12:30:11
כדור פיזיו בבית- סיבוב אגן זה בסדר ?
שבוע 36 רוצה להתחיל לשבת על הכדור ולעשות סיבוב אגן כמו שהומלץ כאן ... יש עוד תרגילים שאפשר לעשות על הכדור ?
תגובות
2019-05-16 12:39:24
סיבובי שמונה, קדימה ואחורה, לצדדים, קפיצות קלות
2019-05-16 12:53:19
.
2019-05-16 13:00:54
שאלה... למה זה עוזר?
2019-05-16 13:09:13
להתברגות של העובר בתעלה,
2019-05-16 14:03:07
תודה ספיר 🤗
2019-05-16 15:20:04
זה גם עוזר לכאבי גב ..
2019-05-16 16:33:45
הכדור פיזיו מגיע בכמה גדלים? איך בוחרים גודל שמתאים לי? ומאיפה קונים?
2019-05-17 03:01:55
בקורס הכנה ללידה לימדו אותנו שכדור מתאים זה כדור שאת יושבת עליו
והרגליים שלך ב90°
כלומר, אם ישבת עליו והברכיים גבוהות מדי הוא קטן לך
או אם את יושבת עליו והרגליים לא מספיק יציבות בריצפה הוא גדול לך
2019-05-17 03:03:25
כשאת יושבת על הכדור הזוית שמאחורי הברך יוצרת 90°
מקווה שהסברתי ברור 💕
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-07-20 00:32:26
פרסומות
גם לכם יש באנרים/ פרסום פה בפורום?? בחלון של ההודעות של כולן??
הריון ולידה
2018-09-03 06:53:29
מעבר דירה
בחודש שישי.. איזה כיף😔😂👌
תאחלו לי בהצלחה חחחחח
הריון ולידה
2019-06-23 14:21:46
תפילה לבן למי שרוצה .. צריך לקרוא את זה 40 יום מיום גילוי ההריון
בהצלחה
הריון ולידה
2019-09-05 15:48:42
ברית
אני שבוע 31 עם בן, ופשוט מפחדת מהרגע הזה שהוא יבכה בברית, מתה מפחדדד, עצות מישהי?
הריון ולידה
2020-12-09 06:44:23
ממתי הגינסים נהיו לכם לא נוחים ?? אני מרגישה כמו במחזור שהגינסים כבר לוחצים בבטן!! שלא נדבר על החזיות שאין לי בהם מקום כבר
אמהות
2021-01-27 18:06:27
בנות
הבת שלי לובשת בקסטרו מידה 2 ואני רוצה להזמין לה שמלה לפסח, זה עוד חודשיים. לקחת מידה 3??
אמהות
2021-02-06 00:50:11
בנות שמעתי פעם שמישהי אומרת שתינוקןת קטנים עד שנה ניראה לי, לא מדבקים ולא סובלים מדלקת גרון...
מישהי שמעה דבר כזה? או שזה המצאה