הריון ולידה
2019-04-16 06:04:29
בנות שבקיאות בספורט להתפקד 🙏
אני בשבוע 16 הריון רביעי ומרגישה שאני מתפרקת!
חייבת לחזק את רצפת האגן והגב, איזה תרגילים אפשר לעשות בהנחה שהייתי עושה פילאטיס פשוט לפני ההריון?
תגובות
2019-04-16 06:06:40
תראי ביוטיוב יש מלא סרטונים
2019-04-16 06:12:34
להמשיך לעשות פילטיס. רצוי כזה שמותאם לנשים הרות.
2019-04-16 06:13:54
פילאטיס את יכולה להמשיך לעשות פשוט תרגילים שיהיו קשורים לבטן אל תעשי, אם יש לך מנוי לחדר כושר את יכולה לתפוס שם מאמן ולשאול אותו על תרגילים מומלצים ושיסתכל איך את עושה שלא תפצעי את עצמך
2019-04-16 07:33:39
תודה רבה 🙏😍
2019-04-16 09:03:26
אם את בקופח כללית יש שיעור פעם בשבוע עם טחפה אירובי בהתחלה ואז תרגילים לרצפת האגן 8 מפגשים כל מפגש 10 שקלים שווה מאד
2019-04-16 09:25:57
ביררתי על זה, אין באזור שלי ויש רק בימי שישי ממש מאוחר. מבאס!
2019-04-16 09:45:18
ספיר תנסי שוב כל פעם נפתח מחזור חדש .. בכל אופן את יכולה גם לבקש מרופא משפחה או נשים הפניה לפיזותרפיה לרצפת האגן והם מלמדים אותך תרגילים זה שווה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-04-04 01:34:05
שבוע 39 הפרשות דמיות קלות
התחילו לי הפרשות חום צהוב עם דימום קל רק בניגוב ומדי פעם. בבדיקת אולטרסאונד הכל ברוך ה' תקין. למישהי גם קרה ככה וזה הראה על לידה קרובה? והכל היה תקין?
הריון ולידה
2020-04-30 16:26:53
שלשולים - האם קורה בתחילת הריון?
מחר שבוע 7, לא היה לי ככה בהריון הראשון. ממש כבר שבוע וחצי כל היום בשירותים. זה קשור להריון או שזה קלקול קיבה רגיל?
תודה בנות
הריון ולידה
2021-06-22 07:41:42
https://mobile.mako.co.il/finances-money/Article-b565a6d2e8a1a71026.htm
ראיתן את הדבר הזה?????
פשוט החליט... לבטל לנו את דמי הלידה.
הריון ולידה
2021-11-28 00:35:19
כל הלילה אני מתעוררת מצרבת שך החיים!
לא מצליחה לישון.. סיוט! פשוט סיוט שאין פיתרון
אני שבוע 39+3 וזה התחיל הלילה ולא צרבות פשוטות ממש חזקות!
אמהות
2021-12-19 15:16:16
היי מישהי יודעת להגיד מה ההבדל בין המוצרים ??
הריון ולידה
2022-01-28 22:46:59
הי בנות בת 3 חודשים התינוקת שלי מה אתן עושות עם הקטנטנים כל היום ? אשמח להמלצות משחקים משהו שאפשר להפעיל אותם תודה❤️❤️❤️❤️
הריון ולידה
2022-05-29 21:40:11
הי לכולן
הבת שלי בת שבועיים לוקחת נוטרילון ומתפתלת מכאבי בטן במשך שעה כל פעם ואז ישנה שעתיים האם זה נורמלי בשלב שלה שהיא בת שבועים כי מישהי אמרה לי שזה שלב מוקדם לכאבי בטן והאם לנסות פורמולה אחרת ...