הריון ולידה
2019-03-25 18:14:58
שאלה בנוגע לברזל קראתי מאחד התגובות לא זוכרת איפה שלא מומלץ לאכול חלבי ואז לקחת ברזל לא הבנתי חמה מישהי יכולה להסביר לי ?
12 תגובות
0 אהבו

תגובות

2019-03-25 18:15:04
למה*
0 תגובות
0 אהבו
2019-03-25 18:16:48
החלב מעכב/ממעיט את הספיגה של הברזל בגוף. יש כדורי ברזל שכן אפשר לקחת עם מוצרי חלב
0 תגובות
0 אהבו
2019-03-25 18:17:10
איזה ?
0 תגובות
0 אהבו
2019-03-25 18:17:43
אם אני יקח שעה אחרי שאכלתי חלבי זה בסדר?
0 תגובות
0 אהבו
2019-03-25 18:18:52
ברזל עדין של סולגאר
0 תגובות
0 אהבו
2019-03-25 18:24:03
אם את רוצה להגביר ספירה של ברזל מכדור אז עדיף או לקחת עם ארוחה בשרית או לקחת בשילוב עם ויטמין C כלומר לאכול תפוז או גמבה וכדומה... הייתי מחכה שעתיים אחרי חלבי אם אין ברירה, הסידן שבחלב מעכב ספיגה של ברזל
0 תגובות
0 אהבו
2019-03-25 18:24:47
כן שעה אחרי בדרך כלל אומרים שזה בסדר עדיף לקחת קודם את הברזל ואז שעה אחרי לאכול או לשתות חלבי
0 תגובות
0 אהבו
2019-03-25 18:26:07
אנונימית...ברזל נספג פחות טוב כשהוא נלקח סמוך למוצרי חלב,תנסי להפריד לפחות שעתיים בין הברזל לחלב/קפה.תשתי את הכדור יחד עם ויטמין c (אני שותה אותו יחד עם מיץ תפוזים טבעי) כי אומרים שויטמין c עוזר לספיגה טובה יותר.
0 תגובות
0 אהבו
2019-03-25 18:28:08
תודה לכן בנות השכלתי ,אני יחכה שעתיים ואז אקח .😚
0 תגובות
0 אהבו
2019-03-25 18:28:46
👍❤
0 תגובות
0 אהבו
2019-03-25 19:04:47
הסידן מהחלב מתחרה על אתרי ספיגה עם הברזל... ככה שזה לא רק חלב אלא עוד מוצרים כמו טחינה וכו... אני לקחתי ממש לפני השינה על בטן יחסית ריקה
0 תגובות
0 אהבו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2018-10-08 16:14:16
זרקו שמות של חנויות של עגלות כמה שיותר שמות שלרשתות שיש בהן הרבה עגלות
4 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2019-02-25 21:14:20
שבוע 27 , מאיפה קניתן את חבילת הלידה? ובאיזה שבוע התחלתן לעשות את הקניות? זה שבוע סבבה להתחיל מעכשיו/שאפשר עוד קצת למשוך 🤔?
3 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2019-09-08 05:22:14
שקיפות - סקר היי בננות מחר שקיפות עורפית - שבוע 12+3 כבר שבוע שבועיים מרגישה נפלא... אז.. איך הרגשתן לפני הבדיקה?!?
9 תגובות
0 אהבו
אמהות
2019-09-11 21:17:18
יומיים אחרי לידה וקשה לי מאוד להניק את הילדה היא פשוט לא מתחברת לפטמה שלי והלחץ של הבית חולים פה לא מוסיף... יש מישהי שגם עברה את זה? מה הכי עזר לכם?
12 תגובות
0 אהבו
קניות
2020-11-08 16:20:12
הי מישהי יודעת איפה אני יכולה למצוא חליפה כזאת או חליפת סריג במידות גדולות ? ולא משייןןן!!!!!
13 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2020-12-24 16:45:23
היי יקרות רק רוצה לעדכן שנכנסתי לתשיעי ב''ה ועדיין לא ילדתי! גאה בעצמי שהצלחתי להחזיק כל-כך הרבה זמן עם צירים
2 תגובות
1 אהבו
הריון ולידה
2020-12-30 05:21:08
בוווקר אור בנווות 💖 אמןןןןן הלוואי 🙏
4 תגובות
1 אהבו