בבקשה אמהות תעודדו אותי :( אני נמצאת בשבוע 31+3 ועליתי עד כה 17 קילו! כמה זמן אחרי הלידה חזרתן לעצמכן? אם בכלל? ומה עשיתן בשביל זה.... והאם זה אפשרי?????

אמהות

2019-03-04 13:06:59

9 תגובות

0 אהבו

תגובות

2019-03-04 13:34:18

אני עליתי כל ההריון 14 קילו, שבועיים אחרי לידה ירדתי כבר 10 בלי לעשות כלום.. רק הנקה (הבנתי שזה תורם לירידה במשקל)

0 תגובות

0 אהבו

2019-03-04 13:35:17

בסוף הכל ירד.. מה שחשוב זה שתצאי בידיים מלאות 👐

0 תגובות

0 אהבו

2019-03-04 13:59:03

לא תמיד הסתכלתי מה נשאר. אחרי הלידה השלישית שלי עשיתי דיאטה שמתאימה להנקה כל שעות ארוחה .ובים לבין פרי. ירדתי תוך חודשיים וחצי הכל

0 תגובות

0 אהבו

2019-03-04 14:03:27

איזו דיאטה?

0 תגובות

0 אהבו

2019-03-04 14:44:21

אין לזה שם. זאת דיאטה להנקה. כל שלש שעות ארוחה של פחמימה / חלבון עם ירקות חיים או מבושלים או כל מה שנראה לך, הרעיון זה כל שלש ארוחה לא כבדה מדי. כל שעה וחצי בין הארוחות פרי .

0 תגובות

0 אהבו

2019-03-04 14:45:32

בתור פרי לפעמים אכלתי תאנה מיובשת עם תה שזה משהו שאני אוהבת.

0 תגובות

0 אהבו

2019-03-04 14:46:07

לא כדאי לאכול בלילה

0 תגובות

0 אהבו

2019-03-04 16:49:27

יווו.. בחיי אין מצב שהייתי שורדת את הדיאטה הזאת... אני אוכלת כל הזמן והכל! המצב קשהההה.... עליתי בהריון 12 קילו ירדתי קצת יותר מחצי מיד אחרי הלידה, מאז לא נשקלתי שוב.. מפחדת לגלות.....

0 תגובות

0 אהבו

2019-03-05 00:12:04

אני עליתי 18 לקח לי 4 חודשים אינטנסיבי

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.