דיכאון חודשיים לאחר לידה מרגישה עצבות ובלי שמחה בוכה הרבה האם זה מראה על דיכאון לידה? גם מתעצבנת מכל דבר קטן אבל משוגעת על הקטנה שלי ומטפלת בה כראוי

גם אני הייתי ככה, עכשיו שלושה חודשים אחרי לידה ומרגישה ממש טוב. ההורמונים משתוללים בגוף ומשפיעים על המצב רוח. לאט לאט זה עובר. אם את מרגישה שזה יוצא משליטה אז אולי כדאי לקבל עזרה. לי היו רגעים שממש נשברתי, ומה שעזר לי זה ההבנה שזה פשוט עובר לבד, וזה באמת עבר :) בהתחלה הייתי בוכה ונשברת כל יום, אחרכך זה ירד ליום כן יום לא, אחרי חודשיים זה היה תוקף אותי פעם בכמה ימים אבל גם ברגיל לא היה לי מצב רוח כלכך. ואז זה פתאום עבר. מניחה שאחד הדברים שהשפיעו זה שהקטנה התחילה לתקשר ולחייך יותר ואז זה עודד אותי במהלך היןם. גם כשמצב הרוח שלי השתפר אז גם היא נהייתה יותר רגועה. בקיצור, תנסי להעסיק את עצמך, להיפגש עם חברות, בימים של שמש לצאת עם בקטנה. יהיכ בסדר, זה זמני! זה תכף יעבור.

וואי חפרתי 😂

הכי טבעי בעולם! זה פיזיולוגי ואין שליטה על זה. זה יעבור. זה הורמונים שנופלים בבת אחת

תודה רבה בנות

וסמיילי תודה על השיתוף, הצלחתי להתעודד😍