הריון ולידה
2018-11-19 19:17:30
עזרה לתזונה בריאה היי בנות אני מרגישה שאני אוכלת כל מיני שטויות בהריון ולא אוכלת בריא אשמח שתיתנו רעיונות מה להכין לאוכל בריא או לאכול אפילו דברים קלים ובריאים בבקשה
4 תגובות
0 אהבו

תגובות

2018-11-19 19:26:31
להכין מרק ירקות טחון עם מלא ירקות. אבל ענקקק ולאכול אותו כל יום. לנשנש שקדים ולקנות צימוקים שאם כבר אוכלים מתוק שזה יהיה קצת בריא. את כל ההמלצות הנפלאות אני כותבת לך כשאני אוכלת שוקולד מריר אחרי שאכלתי מרק טחון וצימוקים ושקדים.
0 תגובות
0 אהבו
2018-11-19 19:53:16
פירות
0 תגובות
0 אהבו
2018-11-19 20:45:25
לחתוך מקלות מירקות שורש לשים לימון מלח שמ"ז ולנשנש תמרים עם אגוזי מלך שקדים עם תפוח עץ יוגורט עם גרנולה ביתית פריכית אורז עם גבינה סלט ירקות עם אבוקדו לחתוך גמבה לחצי, למלא בכף גבינה, לקשט בזיתים ולאכול 😄
0 תגובות
0 אהבו
2018-11-19 22:22:36
יש קבוצה בפייסבוק בשם "מתכונים קלים ובריאים בהריון". יש שם רעיונות לדברים קלים ממש...
0 תגובות
0 אהבו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

אמהות
2019-12-26 20:17:14
ביוגאיה רשום על הביוגאיה שזה מומלץ מגיל 6 חודשים ומעלה . תינוקי בן חודשיים וכבר קניתי אותו. מה אומרות להשתמש או לא ?
7 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2020-08-04 15:11:53
שאלה מישהי יודעת אם אפשרי להשתמש במרכך הזה לבגד של הבייבי ?
5 תגובות
0 אהבו
אמהות
2020-09-11 05:56:32
אימהות! חייבת עזרה דחופה! מישהי יכולה להסביר לי איזה טפסים אני צריכה להביא כדי לקבל הנחה מהתמ'ת? אני סטודנטית ובעלי אברך/משרת בשירות חובה.. *מצרפת תמונות של הטפסים בלשון מבלבלת שאני לא מבינה 😓😓)
4 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2020-12-24 21:45:42
היי בנות עברתי קיסרי ב12 . הוציעו לי את הקטטר בשבע וחצי בערך ועד עכשיו אין פיפי שתיתי כמעט ליטר מים האם זה מסוכן 😰🧐🤓
6 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2021-01-31 13:05:56
שבוע 22 תחושת ירידה בתנועות עובר משמעותית מה אתן ממליצות לעשות ? הבעיה שאני בבידוד אחרת הייתי הולכת לבדוק .
10 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2021-02-01 09:55:18
המלצה לקרם פנים שאפשר לקנות בסופר פארם ואתן ממליצות לעור מעורב/יבש שאפשר להשתמש בהריון?
2 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2021-05-13 05:26:59
האם יכולים להיות צירים בשבוע 16?
15 תגובות
1 אהבו