אוכל מה אתן מציעות לאכל בין הארוחות?אוכל בריא ושלא צורך במאמץ בישול?פשוט אני כל היום רעבה וכבר לא מוצאת מה לאכל

גם אני כל הזמן רעבה אני אוכלת יוגורט, פירות, אגוזים, שקדים, קשיו.. כמובן לא קלויים, חמוציות ללא סוכר, כל הזמן מנשנשת מלפפונים ירוקים קטנים כאלה

בקיצור הפה לא נסתם דקה

אסור קלויים?

אהה. הבנתי תודה

בת-אל תותחית.. כל הכבוד

ירקות חתוכים , חטיף אנרגיה , שקית קטנה של במבה 15 גרם, תמרים ,פירות , יוגורט ללא סוכר, קורהפלקס ללא סוכר סלט ירקות לפעמים ..

שמעי אי אפשר בכלל לא לאכול .. ואני אשקר אם אגיד לך שלא . אני משתדלת לאכול בריא .. משתדלת לאכול הרבה דברים מכוסמין, חיטה מלאה , דגים .. וחוץ מזה שמותר .. אנחנו בהריון - לא סופרים קלוריות 😁😁😁😁😁

תשתדלי לאכול דברים שהם לא מלאכותייים. סוכר שהוא בריא כמו בפירות למשל.

מלא פירות וירקות. נכון פירות זה משמין, אבל זה מזין. אוכלת מלא נקטרינות, שזיפים, בננות... עכשיו בכלל יש מלא פירות הדר שאני בכלל חולה על זה ;)

ואני מתה על סלט חסה ^.^

רק אני פה מפרקת צנצנות נוטלה???

תפוח עם אגוזי מלך שוקולד עם שקדים מלוחים פריכית אורז עם גבינה/ חמאת בוטנים ירקות שורש בלימון ומלח פירות הדר יוגורט עם גרנולה סלט ירקות עם בורגול