הריון ולידה
2018-09-14 13:02:47
ספורט
כמה מכן עושות ספורט בהיריון? ובאיזה שבוע ?
תגובות
2018-09-14 13:33:42
היי, אני עושה אימוני משקולות שהתחלתי כחצי שנה גם לפני, לא מעחה משקלים עכשיו אבל ממשיכה להתאמן פעמיים בשבוע. כעת אני בשבוע 12 פלוס 5, זה עושה לי טוב.
2018-09-14 13:53:15
שבוע 30.
3 פעמים קרוספיט.
פעם אחת פילאטיס מכשירים.
עד השבוע רצתי אבל בחגים נחתי קצת לא יודעת אם אמשיך.
2018-09-14 13:54:19
וואוווו אמיצה מחזיקה ממך כל הכבוד.
2018-09-14 13:55:32
מעולהה איזה כיף אני עושה הליכון מנסה שלא יעלה הדופק עד מעל 150, משקולות של 2 קילו וחיטוב קצת ירכיים
2018-09-14 13:56:24
חשוב כושר בהריון לדעתי אפילו אם זה רק הליכות בקטנה, אין זה באמת עושה הרגשה טובה... עם כמה שקשה לקום בהתחלה ולהחליט לעשות. 😂
2018-09-14 13:56:25
תודה! והאמת אני מרגישה מעולה מלבד החום המטורף חחחח
2018-09-14 14:02:32
וואי קרן את כל-כך צודקת!!!
בטרימסטר הראשון הרגשתי חלשה ואפילו חולה. כשהכרחתי את עצמי לצאת זה ממש שיפר לי את ההרגשה ולגמרי העביר בחילות
2018-09-14 14:11:58
בידיוק! בגלל זה חבל על כל אלו עם הריון תקין שנכנעות לבחילות, זה סוג של טיפול בזה! כל אחת וסוג הספורט שהיא עושה.😇
2018-09-15 07:55:11
אני רוקדת פעמיים בשבוע ושאר הימים עושה הליכה של שעה כל פעם. בהתחלה הייתי קרחץ' ולא יכלתי לזוז (לקפוץ וכאלה) אז רק הלכתי... אחרכ זה השתפר והצלחתי לחזור לרקוד.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-10-18 07:34:53
רשימה מה לקנות....מישי?
אני שניה לפני לידה ומרגישה שאין לי כלום בבית בשביל התינוק.
אמא שלי אומרת לי שהיא קונה לי את כל הדברים הקטנים - מסרק מגבונים טיטולים בגד ראשון וכו..
ובכלל יש סיכוי שאקבל מתנו...
הריון ולידה
2020-09-09 00:14:23
כאבים בתפרים, לא כאב לי אירי הלידה ישר וכואב לי קצת עכשיו (כמה ימים אחרי) ולפעמים כשאני יושבת ממש מרגישה אותם...פוחדת שיפתחו..מתי זה עוברר:/
הריון ולידה
2020-11-19 19:05:08
עגלת ספורטליין
אז קנינו אתמול את הספורטליין XL רציתי את האפורה עם אבל בעלי רצה את השחורה כי לדעתו פחות רואים לכלוך. מפה לשם מתחילה לחשוב אולי להחליף לאפורה ,גם חושבת שאולי השחור מתחמם יותר.
מה אומ...
הריון ולידה
2021-01-23 18:25:48
שבוע טוב! מה אתן אומרות על ד"ר תדמור לסקירה מאוחרת? ממש התאכזבתי מהרופא שעשה לי את הסקירה מוקדמת. מישהי הייתה אצלו במאוחרת ומרוצה?
הריון ולידה
2021-08-29 20:42:08
מותר לעשןת גוונים בהריון? (עם הבהרה)
הריון ולידה
2021-09-28 09:09:12
שבוע 28. מי עוד מרגישה ממש חלשה? קשור לשליש האחרון או שסתם מקרי?
הריון ולידה
2022-01-02 07:48:56
היי בנות התייעצות
יש לי אפשרות לעבוד מהבית , אנחנו עובדים יומיים מהבית.
שבוע שעבר אמרתי שהייתי חולה כי אני בשבועות הראשונים של ההריון, ועכשיו אמרתי שזאת דלקת בשתן שהתגלתה עכשיו..
אני לא מסוגלת ללכת...