מה אסור לאכול? היי, היריון ראשון שלי ומבולבלת בכל מה שאסור ומותר לעשות. כמובן שלא היסטרית, אבל מאוד חשוב לי לדעת מה מותר ואסור בהיריון שחלילה לא אזיק לעובר😚

לפי מה שהאחות אמרה לי אסור חומוס מדוכן אסור אצות ובכללי אסור לאכול אוכל נא חייב שהכל יהיה מבושל טוב

לשטוף פירות וירקות טוב טוב

אסור לגעת בחתולים ובבשר אדום נא

*בשר נא, או חצי מבושל סטייק לא עשוי עד הסוף, המבורגר חצי עשוי, קרפצ'יו בשר וכ'ו, *דגים לא מבושלים כמו מעושנים, סביצה, קרפצ'יו דג. *ביצים לא מבושלות או אפויות, כל קרם או רוטב שנעשה מביצים חיות ללא תהליך בישול כל שהו לדוגמא רוטב הולנדייז, מיונז מביצים מפוסטרות וכ'ו, *בשר קר כמו פטה כבד ובכלל כבד עדיף לא לאכול, *סושי עדיף גם לא לאכול במקומות שעושים סושי החיידקים יכולים להיות על הכלים גם,

נויה קראתי שאצות מותר. שזה אפילו בריא מאוד. מיונז בחוץ אל תאכלי בכלל, כל הרטבים למינהם שהם עם מיונז.. מומלץ מאוד דברי חלב...אני חזרתי לשתות חלב חחח , יוגורט קוטג טוב מאוד בשביל סידן

תרשמי בגוגל תזונה בהריון משרד הבריאות וזה יעשה לך סדר בבלגן. אני הולכת לפי זה...