גם לכן יש רגשות אשם שאתן שותות קפה? או שזו רק אני המגזימה? אני יודעת שמותר עד פעמיים ביום אבל עדיין מרגישה רע אם עצמי שאני שותה כי בריא לעובר זה בטוח לא.. אני שותה רק פעם בשבוע נס עם חצי כפית קפה ומרגישה ממש רע עם עצמי😟 (אולי זה בגלל שאני לומדת תזונה אז אני ממש חרדתית לכל הנושא הזה)

את כמונייי!!! לכן עברתי לקורונפלקס עם חלב בבוקר במקום להרגיש מצפונים . פעם ב... שותה נס קפה עם ממש רבע כפית!

לא. זה מותר. למה רגשות אשם? 2-3 כוסות ליום לגמרי בסדר..

מי אמר שלעובר זה בטוח לא בריא? לא מכירה שום מחקר שאומר שזה בריא או לא בריא, רק את העובדה שהקפאין חודר שיליה. בגלל זה שותים במינון ממש נמוך ששקול ל2-3 כוסות קפה ביום.. :) אם נתחיל עם כל הבריא לא בריא הזה אנחנו לא נצא מזה חחח אז אני אוכלת ושותה הכל במינון (חוץ ממה שאסר כמובן משרד הבריאות ואלכוהול שעל זה יש מחקרים נרחבים כמובן)

מותר כוס קפה ביום לא צריך להגזים (אלא אם רופא אוסר עלייך מסיבה כזו או אחרת)

רגשות אשם יש רק אם את יודעת בוודאות שאת מזיקה לעובר, אז ממש לא.. אני שותה נס בבוקר ולפעמים גם בערב..

הרופא בעצמו המליץ לי לשתות יותר קפה כי יש לי לחץ דם נמוך. והייתי שותה 1 ביום ,היום שותה 2 ביום בערך

לא! גם קולה הייתי שותה

לא, למען הסביבה כדאי ורצוי שאני אשתה קפה

לי רופאת נשים אמרה שעד 4 כוסות ביום זה בסדר בדרך כלל מזהירים לשתות 2-3 כוסות ליתר ביטחון