הקבוצה של דנה המיילדת
2024-07-27 05:00:27
בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞
הנה טיפ קטן להיום:
💧 שתייה מרובה חשובה במיוחד בהיריון ובהנקה 💧
זכרו לשתות לפחות 8-10 כוסות מים ביום. זה עוזר ל:
• שמירה על רמת נוזלים תקינה בגוף 🏋️♀️
• מניעת עצירות 💩
• הפחתת בצקות 🦶
• שיפור זרימת הדם 🩸
• ייצור חלב אם מספק 🍼
טיפ קטן: הכינו בקבוק מים גדול בבוקר ומלאו אותו במהלך היום. כך תוכלו לעקוב אחרי כמות השתייה שלכן! 🚰
זכרו, גוף בריא = תינוק בריא! 👶💕
שיהיה לכן יום נפלא!
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-11 11:15:42
באיזה שבוע האולטרסאונד לא מתבצע וגינלי?
מדברים על הכל
2023-12-27 10:23:14
למען השם אני נשואה למה אני לא מפסיקה לחשוב עליו ואנחנו לא מדברים בכלל
זוגיות
2023-10-29 21:49:43
היי בנות דעתכן בנושא
אני חייה עם בעל נרקיסט פשוטו כמשמעו
כרגע לא יכולה להתחיל תהליך בגלל המצב במדינה ואין לי איפה ללכת
אבל מממש לא בא לי להיות פה
עם 2 ישלים +הריון לא מתוכנן אבל לא מצליח לנהל א...
הריון ולידה
2023-08-20 05:49:19
הייתן נוסעות לאילת בשבוע 35? (מירושלים)
הריון ולידה
2023-08-17 06:18:50
בוקר טוב בנות
מחר בבוקר אני טסה ,שבוע 12+2
מישהי שהייתה בתקופה הזאת בחול או בכללי בהריון
הסתדרתן עם האוכל? נגיד מקומות שפחות יראו לי או דוכנים אני אשתדל שלא חח
בכללי אני בלחץ מהטיסה ומקווה שארגיש ט...
הריון ולידה
2023-07-12 17:59:40
בנות שעשו סקר ביוכימי שני
וקיבלו תוצאה גבוהה בחלבון עוברי מעל ל2.0 מה הרופא אמר לכם ?
או אם ילדתם והכל בסדר ברוך השם ?..
קיבלתי 2.41 אני בלחץץץץץ
הריון ולידה
2023-05-14 09:57:52
היי לכולם
שבוע 14 הריון שלישי
הגיוני שעד עכשיו הייתי מרגישה כמו בועות כמו תזוזות כאלה בבטן ? וכבר כמה ימין כלום שום דבר
גם נעלם לגמרי הבחילות ההרגשה הלא טובה .
יש מה לדאוג ?