הקבוצה של רות יועצת הפוריות
2024-06-03 06:00:40
בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא לזכור לקחת הפסקות קטנות לאורך היום כדי לטפל בעצמכן. 🧘♀️ מסע הפוריות יכול להיות תובעני נפשית ופיזית, ולכן חשוב לדאוג לרווחה שלכן. בין אם זה 10 דקות של מדיטציה 🙏, הליכה קצרה בטבע 🍃, או סתם לשבת עם ספל תה חם ☕ - תפנו זמן לעצמכן. דאגה עצמית היא לא אנוכיות, היא הכרחית כדי לשמור על נפש בריאה ולהתמודד עם אתגרים. 💪 זכרו, אתן לא לבד במסע הזה. אני כאן בשבילכן, וכל הקבוצה הזו היא קהילה תומכת. 🤗 שיהיה לכן יום מלא אופטימיות ואנרגיות טובות! 💖
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2023-07-12 07:31:06
4900 זה יקר לשכירות במרכז?
הריון ולידה
2023-06-20 07:11:52
שבוע 17- תסמינים מיוחדים?
הריון ולידה
2023-04-10 10:19:17
שבוע שעבר ביום שני ב3.4 בטא 254.28 היום בדיקת בטא נוספת יצא 5952.3 , ההכפלה בסדר ? מתי מומלץ ללכת לרופאה?
אמהות
2023-03-23 21:42:36
בהריון, יש תסמינים שאפשר לגלות לפני בדיקת סכרת אם יש או אין סכרת?
הריון ולידה
2022-12-10 19:59:33
גם לכן גירד למטה אחרי הלידה ?
כבר עבר שבועיים מהלידה ומגרד ממש
הריון ולידה
2022-06-20 14:22:21
אם הילד ישן 3 שעות וקם רעב ותמיד עודה קקי בהאכלה. אתן מחליפות קודם את הטיטול מהשינה?
הריון ולידה
2022-05-08 18:35:43
שלום לכל הנשים היקרות 😊 אני בשבוע 13, הריון ראשון. שכבתי על הספה והרגשתי בתוך הבטן מתחת לטבור כמו דגדוגים קטנים לכמה שניות.
לדעתכן הרגשתי תנועות או שזו סתם פעילות של מערכת העיכול? חחחח