זה מה ששאבתי ב15 דקות 😢 זאת תוצאה של שילוב לא יציב בכלל של הנקה ותמ״ל מישהי הצליחה להגיע לכמויות נורמליות אחרי מצב כזה?

היי, אולי את צריכה סוג אחר של משאבה ולשאוב בתדירות גבוהה יותר

תקני כדורי חילבה של אלטמן תקחי כמה ביום הרבה שאיבות, שהמוח יבין שיש דרישה וכמה שיותר לחבר לשד שיאכל

כמה זמן את אחרי לידה?

תמשיכי לשאוב. לאט לאט יצא יותר,לגוף לוקח זמן לייצר שוב כמות גדולה.

הבנתי שבערב לילה יש הכי מעט ובבוקר הכי הרבה אז זה טבעי

אני גם התמודדתי עם מיעוט חלב בהנקה מלאה, מה שעזר קצת להגביר חלב בשאיבות היה תוספי תזונה (אני לקחתי חילבה יש כל מיני) ולשאוב כל יום באותה השעה - כך את מרגילה את הגוף שיש דרישה בשעה הזו ולאט לאט הוא מתחיל לייצר יותר. מבחינת ההנקה עצמה ככל שתחברי יותר לשד ככה תאותתי לגוף שהוא צריך לייצר עוד חלב. הנקה עצמה היא לא כמו שאיבה, הגוף מייצר פחות חלב בשאיבה. הייתה לי גם את המשאבה שצילמת, וכשרכשתי אחת אחת באופן די מידי ראיתי שיפור מסוים בכמויות. גם לי לא הייתה אפשרות כלכלית להשקיע הרבה אז בחרתי באוונט ידנית - ואיכשהו היה לי פחות סיוט לשאוב איתה מאשר עם האמדה שהייתה חשמלית ודו"צ... ממליצה לך להיכנס לקבוצות בפייסבוק ליגה לה לצ'ה ומניקות מעניקות, יש שם הרבה יועצות הנקה ונשים מניקות שיכולות לתמוך 🩷

מוריגנה. זה תוסף תזונה שהיו בהודו נותנים לפרות שיצא להן הרבה חלב. לי זה עבד יותר מחילבה. ולעשות שאיבות אפילו שלא יוצא כלום. זה נותן איתות למוח לייצר עוד ועוד..