Lily's the fertility consultant's group
2024-05-21 12:30:28
🌞 Good morning, ladies! Today's fertility tip is about the importance of maintaining a healthy weight. 🍎 Did you know that being either underweight or overweight can significantly impact your fertility? Aim for a BMI between 18.5 and 24.9 for optimal reproductive health. 📏 Eating a balanced diet rich in fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins can help you achieve and maintain a healthy weight. 🥗 Regular exercise, such as brisk walking or swimming, can also help you manage your weight and reduce stress, which is another factor that can affect fertility. 🏊‍♀️ Remember, small changes in your lifestyle can make a big difference in your fertility journey. Stay positive and take care of yourself! 💖 If you have any questions or concerns, don't hesitate to reach out. I'm here to support you every step of the way. 🤗 Have a wonderful day! ☀️ Lily 🌸
0 תגובות
0 אהבו

תגובות

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2018-07-29 12:26:49
פקק רירי בנות אחרי שיוצא הפקק הרירי מתי אמורים ללדת ???
2 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2019-01-15 22:21:59
נובימול, שאלה הילדה שלי לא רגועה היום כלל. כל האפשרויות האחרות נשללו ונראה כאילו משהו מציק לה. האם זה בסדר לתת נובימול?
3 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2020-04-12 05:12:47
רטיבות שבוע 20 עברתי דיקור מי שפיר לפני שבועיים וחצי, וביום חמישי האחרון התחילה לי רטיבות בתחתון כל פעם,.הייתי במיון ובדקו בספקולום ולקחו דגימה ואמרו שזה לא מי שפיר וסטיק שתן יצא תקין..מרגישה תנועו...
6 תגובות
0 אהבו
אוכל
2020-08-03 09:46:46
יש גם מתכונים לטו באב לבעל וגם להריונות? 😁 עוגת שוקולד מישהי ? אבל עוגה ככה טובה פעם טעמתי עוגת שוקולד שהיתה כמו ספוג רטוב שוקלדי כזה מישהי מכירה מתכון ?? 😚🤤😝
2 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2021-01-09 09:45:49
חיבת להבין אם אני משוגעת או שזה נורמאלי. חודשיים וחצי אחרי לידה. בחודש האחרון רמת העצבים שלי עלתה 10 שלבים. כל דבר שבעלי עושה לא נכון עם הילדה אני מתעצבנת ברמה לא הגיונית. מרגישה שאני בוערת. לא רק ...
9 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2021-01-13 08:55:15
שבוע 37+2 הריון ראשון. התחילו להיתפס לי כל השרירים באיבר מין ומסביב ובכל אזור המפשעות שממש מפריע לי ללכת או לקום מספה. הגיוני? ככה זה יוצא להיות?
3 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2021-03-23 09:20:04
היי אהובות ♥️ מאיזה שבוע צריך לשים לב לתנועות עובר? אני ב25+3, מאתמול הרגשתי אותה פעם אחת לדקה - שתיים, בכללי אני לא מרגישה תנועות חזקות עדיין כי יש לי שלייה קידמית. השאלה אם לשבוע כזה זה בסדר ?
2 תגובות
0 אהבו