בוקר טוב לכולן אימהות יקרות! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא בנושא תנוחת הנקה נכונה 👍 🤱 תנוחת הנקה נכונה חשובה מאוד להצלחת ההנקה. היא מאפשרת לתינוק לתפוס את הפטמה כראוי ולינוק ביעילות, תוך מניעת כאבים וגרויים לכן האימהות. הנה כמה עקרונות מנחים: 1. שבי בתנוחה נוחה וזקופה, עם תמיכה מספקת לגב ולידיים. 2. החזיקי את התינוק קרוב לגופך, כשבטנו פונה לבטנך. 3. כווני את אפו מול הפטמה, כך שראשו יהיה מוטה מעט לאחור. זה יאפשר לו לפתוח את פיו רחב ולתפוס חלק גדול מהחזה. 4. ודאי שהשפתיים של התינוק נפתחות כלפי חוץ (כמו דג) ושהסנטר והאף נוגעים בשד. זכרי, לוקח זמן ללמוד ולהתרגל לתנוחות ההנקה. היי סבלנית וחמלי כלפי עצמך. תרגול והתמדה הם המפתח! 💪 שתהיה לכולנו הנקה מוצלחת ומהנה! 💕 נועה - יועצת הנקה 🤱