אני צריכה להעביר הרצאה כשאני אהיה בשבוע מאוד מתקדם. יש עצות איך להתמודד עם המחסור בחמצן שמביא איתו ההריון? כשאני עומדת ומדברת אני מרגישה שאין לי אוויר (וברור שהלחץ לא יוסיף לעניין)

אולי תבקשי להעביר את ההרצאה בישיבה ושיהיה לידך בקבוק מים מאמינה שיתחשבו בך ושזה יעבור בשלום 🙏🏽

מבינה אותך לגמרי הזכרת לי את השיעורים בכיתה לפני יציאתי לשמירת הריון עד כמה היה קשה לי לדבר וללמד ולהמשיך את המשפט בכיתה מול התלמידים שהיו מזהים את זה ואומרים לי מורה תנוחי , תשתי מים , זה מאוד קשה הייתי ממשיכה את השיעור בישיבה עם בקבוק מים !

נעלי ספורט נוחות בגדים משוחררים כיסא נוח ולשלב בין עמידה לישיבה (סורי, אני לא מאמינה בהרצאות שנעשות כולן רק בישיבה, זה מרדים) מים ולהנות! כשנהנים הכל קל יותר!