יש פה מישהי שאחרי הלידה סיימה עם בטן רופפת (עם עור עודף) כמו בלון מפונצר, והצליחה לשפר את זה בלי ניתוח? אם כן, איך?

הריון ולידה

2024-04-04 19:53:24

5 תגובות

0 אהבו

תגובות

2024-04-04 19:57:30

תעשי הרבה תרגילים לחיזוק שרירי הבטן הרבה אימוני כוח וכפיפות בטן

0 תגובות

0 אהבו

2024-04-04 20:02:03

אם תמצאי דרך תגלי לי גם... שנה וחצי אחרי לידה שניה (בטן ענקית, תינוק ענק) וגם ירדתי עוד 12 קילו בשנה האחרונה. בטן במצב זוועה. עושה אימונים, כבר אין כמעט כרס והעור העודף הזה... ניסיתי את השמן של ליראק לא עשה כלום

0 תגובות

0 אהבו

2024-04-04 20:35:32

אירובי, אירובי ועוד אירובי. הבטן המפונצ'רת זה בעצם שומן שצריך לשרוף. לא יעזור לך לעשות כפיפות בטן כי לא מדובר בשריר, אלא בעודפי שומן. אחרי שתשרפי את השומן, יגיע הזמן לעשות חיזוק לשרירים כדי לעצב את הבטן

1 תגובות

0 אהבו

2024-04-05 04:30:09

ראיתי מישהי מהאינסטגרם התחילה טיפול עם איזה מכשיר שמחמם את המקום לא יודעת נשמע קצת חרטא אבל נראה אם יהיו לה תוצאות בסוף😂

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.