הריון ולידה
2024-04-03 10:08:03
די עליתי 7 קילו שבוע 14
קשה לי לקבל את זה
תגובות
2024-04-03 10:23:40
קחי על עצמך להתחיל לשתות יותר מים
לאכל מסודר יותר ובצורה מוסדרת
לבצע פעילות גופנית כל שהי ( באישור רופא כמובן והכל תקין ) .
ותנסי לסלוח לעצמך כרגע , הריון זו לא מחלה ונכון שיש לנו פיתויים לכל מיני מאכלים שבא לנו ומתחשק וזה בסדר 🩷
הדרך להרגיש טוב יותר גם פיזית וגם נפשית היא באמת לאכל מסודר בלי לנשנש כל פעם אלה לעשות אוכל שיזין וישביע אותך בכל אבות המזון חלבון , פחמימה ושומן , פירות וירקות כמובן .
לשמור על אורח חיים בריא ונכון גם בשביל ההרגשה שלך וגם בשביל העובר שלך המתפתח בבטן .
2024-04-03 10:55:56
תאכלי יותר מסודר ונכון תשלבי אולי יותר ירקות ומזון בריא
תנסי לקבלי כל קילו באהבה ❤️
2024-04-03 10:55:57
מתאמנת גם פילאטיס וגם אימוני כוח
2024-04-03 15:11:32
זה בטוח הריון ראשון.. נכון?
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הפסקת הריון
2023-05-06 15:42:42
בנות לצערי יום ראשון צריכה לעבור גרידה עקב הפסקת דופק 😒
אשמח לטיפים מה לעשות אחרי על מנת "לעזור" לרחם להירפא ולחזור לעצמו.
הריון ולידה
2023-03-26 12:34:25
גליתי על הריון אני שבוע 4+1 לפי המחזור האחרון … מה אמורים לעשות מעכשיו? ללכת לרופא נשים ? או לחכות עוד ? ( הריון ראשון תעזרי לי ) גיליתי בבדיקת הריון ביתי
הריון ולידה
2023-01-03 07:52:46
איך לגרום לעובר להתהפך ? הוא לא משנה תנוחות
משוערות נוב׳-דצמ׳ 2022
2022-11-08 10:03:28
שבוע 37 סובלת כבר שבוע מצירים מדומיםם😩
מה אפשר לעשות? או לעצור אתזה או כבר ללדת אני מיואשתת
התפתחות התינוק
2022-03-06 17:33:34
אשמח להמלצות מה לעשות 🙏
עוד חודש אני חוזרת לעבודה ואני מנסה להרגיל את התינוקת שלי לאכול בקבוקים חלב שאוב . כל פעם שהיא מתחילה לאכול מבקבוק היא מתחילה לבכות ניסיתי להחליף פטמה/ בקבוק ושום דבר לא עוז...
קניות
2022-01-31 17:06:44
המלצות על כסא בטיחות לרכב לתינוק שנולד (לטווח ארוך)
הריון ולידה
2021-10-05 15:25:43
לא זוכרת כסר
מותר דג מעושן בהריון ???