הריון ולידה
2024-03-27 08:34:53
האם אפשר לעשות סקוואטים בהריון? אני בשבוע 10
תגובות
2024-03-27 08:43:54
כן, אם היית מתאמנת לפני אין בעיה
2024-03-27 08:45:22
בוודאי
2024-03-27 10:15:19
לא הייתי עושה סקוואטים
2024-03-27 13:41:33
בתור אחת שמתאמנת שנים,
מותר לעשות סקוואטים חד משמעית. אך שוב לא להרים משקלים גבוהים, כמובן זה תלןי רם היית מתאמנת לפני. ובעדיפות לעדכן את המאמן כי יש תרגילים במיוחד בכוח שלא מומלץ לעשות. אבל סקוואטים אפשר
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-04-01 20:37:11
שבוע 14 פלוס ארבע
גם אצלכם הבטן ממש מתנפחת מהצהריים? ובערב נהיית קשה?
הריון ולידה
2024-03-17 19:45:50
היי סקירה שבוע 15 בול
נאמר לי בת אבל זה נראה לי כמו איבר מין זכרי, יש סיכוי שהרופא טעה או שזה סתם נראה?
הריון ולידה
2023-06-19 13:05:55
שבוע 30
כאבים בבטן תחתונה צד שמאל
מישהי מכירה?
(קבעתי תור לרופא תורן רק עוד שעה וחצי.. )
להיות אמא בפעם הראשונה
2023-02-24 12:05:00
כולם מדברים על דיכאון אחרי לידה ,
אף אחד לא מדבר על ירידת מתח כמה חודשים אחרי ...
בהריון ראשון יש כל-כך הרבה התרגשות ,
מבדיקה לבדיקה יש יותר התרגשות וציפייה
ובכלל הלידה היא השיא של כל האטרף הזה .
...
הריון ולידה
2022-12-30 21:00:11
היי שבוע 20 ברוך השם
אני מחלימה משפעת קשוחה שהייתה עליי השבוע הזה , ועכשיו אני עם כאבי ראש בלתי פוסקים , בעיקר בצד שמאל שאני עושה אפצי או שיעול זה סיוט ממש כואב , מה לעשות ? לקחתי אקמול אחד היום ב...
הריון ולידה
2022-08-02 11:06:18
שבוע 35
ואף פעם לא עשיתי את הבדיקה cmv הגיוני?
הריון ולידה
2022-05-25 08:00:21
בנות שילדו במאיר - איך הייתה החוויה שלכן?