מה עושים עם פחד מהלידה שמתקרבת? שיתפתי את בעלי הוא לא כל כך עזר בלהפיג את הפחד …

כי אין לו ממש איך לעזור לך הוא יכל לתמוך אבל לא מבין את הפחד הזה... אין ממש מה לעשות איתו כי הוא הכי לגיטימי שיש. רק לעשות עם עצמך עבודה מכל הדברים שאת מפחדת איתם וליסוץ סימולציה בראש מה יקרה אם ככה ואם ככה ומה תעשי אם יהיה ככה וכו' ואז זה ממש עוזר כי את כאילו מרגישה מוכנה לכל תרחיש.... ואז זה נותן רוגע מסויים אבל עד רגע האמת שתלדי יהיה לך איזה פחד כזה או אחר וזה לגיטיני

לידה ראשונה? עשית קורס הכנה? מה מפחיד אותך? הרבה חוששות אבל מליוני נשים עברו את זה וגם את תעברי בעלך לא יכול להזדהות או לעזור במקרה הזה, דברי עם נשים שילדו כבר... ממליצה לנסות לבוא עם ראש פתוח, לזרום עם ההתפתחות של הדברים ולזכור שהלידה עוברת ויהיה לך תינוק/ת מהממים

מזדהה מאוד. מתה מפחד. מה מפחיד אותי? בערך הכל. תחושה קשה, לצערי אין לי פתרונות. כרגע מנסה לעודד את עצמי שלפחות כנראה שאוכל לבקש זירוז בשבוע 39. כי אי הוודאות הורגת אותי.

לקחת דולה! זה הדבר הכי טוב שעשיתי בלידה הראשונה שלי

עצה ממני, אל תשמעי סיפורי לידה כי זה רק יכניס אותך יותר ללחץ

אם אי פעם יש לי פחד אני מסתכלת על האישה הכי רזה ושחיפית שאני מכירה ואומרת אם היא עברה את זה למה מי מת שאני לא? ודבר שני זה חוויה קחי בראש טוב טיפה כואב לוקחים אפידורל הכל בסדר באיזיי

לבוא לזה מוכנה .. לעשות סיור בבית חולים לשמוע סיפורי לידה טובים לדעת שזה הולך לכאוב אבל זה כאב שיש משהו טוב בסופו .. להגיד לעצמך כל הזמן שהגוף שלך יודע ללדת .. וכן ממש ממליצה על דולה שתהיה איתך שם

ופחד זה דבר מאוד לגיטימי ..כל אחת מפחדת זה ממש בסדר לפחד

לזכור שבלידה עצמה את מכוונת מטרה אז יותר פעילה והפחד יורד הוא נמצא לפני... אני דווקא מנסה לחשוב טוב על אחרי הלידה שאז את פחות עם מטרה מסוימת ואז יש יותר זמן למחשבות/להרגשות...

את צודקת, זה מאוד מפחיד. את לא יודעת מה הולך לקרות, ומצד שני יש כל הזמן המון סיפורים וגם כולם רוצים לשתף ולהתערב וזה רק מכניס יותר ללחץ. אז קודם כל זה נורמלי. אני מאמינה שידע זה כוח, ולכן אני ממליצה לקחת קורס הכנה ללידה (יש את אנה קוגן שהיא מושלמת), לקרוא על שלבי הלידה אבל רק באתרים מוסמכים, למשל באתר של כללית או של שיבא, להתחיל להכין תיק ככה שתדעי שאין מצב שתיתפסי לא מוכנה. ולבוא בראש פתוח, את אישה וזה כבר הופך אותך לגיבורת על!