הריון ולידה
2024-03-13 16:40:47
ארבע חודשים אחרי לידה במשקל 67 היתי 58 מה הדיאטה הכי טובה ומהירה לרדת ?
תגובות
2024-03-13 16:45:01
.
2024-03-13 16:53:57
שילוב של תזונה וספורט ..
תזונה טובה זה המפתח .
2024-03-13 17:59:33
לא ממליצה לחפש את הדיאטה הכי מהירה
כי בדכ שיורדים מהר -עולים מהר..
ממליצה פשוט לשלב תזונה טובה עם אימונים וככה תיראי תוצאות בקצב נכון ובריא
בהצלחה❤️
2024-03-13 18:07:38
ברגע שתשלבי 4-5 אימונים בשבוע כוח ואירובי, ותזונה נכונה וטובה התוצאות יגיעו. זה דורש סבלנות והתמדה
2024-03-13 18:52:02
צום לסירוגין
או לאכול בעיקר חלבונים ופחות פחמימות
2024-03-13 18:58:06
מרק כרוב 🤣
תוך שבוע את 5 קילו פחות חחח
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-01-20 20:40:47
9 שבועות אחרי לידה (ניתוח קיסרי ) ועדיין לא קיבלתי מחזור. זה תקין?
הריון ולידה
2023-12-01 08:01:34
הגיוני שתינוק בן שבוע אוכל כל שעתיים ???
קניות
2023-07-29 20:30:55
מי ניסתה??
הריון ולידה
2023-04-05 10:11:41
תכף שבוע 37 היה לי לילה קשה היה לי בא להקיא מרגישה ממש חולשה כזאת בגוף ובאופן כללי מישהי עברה את זה בהריון? עד עכשיו כל ההריון הרגשתי ממש טוב
הריון ולידה
2023-03-21 11:17:36
לידה ראשונה בע״ה בפתח
ואיתו כל החששות,
אם אהיה אמא טובה, אם אדע לתפקד
בקושי יודעת להחזיק תינוק כה קטן אז איך זה יהיה?
איך אדע אם כואב לו משהו?
אשמח אם יש כאן בנות שיודעות על סדנאות התפתחות ויכול...
הריון ולידה
2022-10-23 15:10:19
הלכתן לעבודה היום עם ארוך או קצר?
הריון ולידה
2022-09-22 20:58:56
היי
שבוע 12 ונמצאתי חיובית לcmv בבדיקות דם
למישהי קרה? אני דיי בלחץ:/ יודעת שזה וירוס דיי מסוכן בהריון