איזה ספורט אתן מצליחות לשלב ביומיום שלכן? מרגישה ששום ספורט לא מחזיק אצלי

מדברים על הכל

2024-03-05 19:50:02

9 תגובות

0 אהבו

תגובות

2024-03-05 19:52:49

הדבר היחיד שטיפה הצלחתי להתמיד וגם זה בסוף כבר לא זה אימונים של מאי מור זה אימונים מהבית דרך אפליקציה, אני ספיציפית לקחתי חבילה של אחרי לידה אבל יש לה מלא סוגי ספורט בלא הרבה זמן לאימון אז זה נחמד.. שוקלת שוב לחדש מנוי

0 תגובות

0 אהבו

2024-03-05 19:57:01

המלצה חמה על פילאטיס מכשירים. לצערי לא עושה באופן יום-יומי אלא פעם פעמיים בשבוע (עוד הרבה לפני ההיריון) ואני מאוד אוהבת, זה הספורט היחיד שאני מצליחה להתמיד בו. יש גם כל מיני סרטונים של יוגה להריוניות ביוטיוב שאני נורא רוצה לעשות אבל לא מגיעה לזה 😅 בינתיים מתמידה בפילאטיס מכשירים.

0 תגובות

0 אהבו

2024-03-05 19:59:26

אחרי עבודה או ספה או מיטה ככה כל יום🥹

0 תגובות

0 אהבו

2024-03-05 20:00:35

להרים את המזלג לפה זה הספורט היחיד שאני מצליחה לעשות כרגע 😭

0 תגובות

2 אהבו

2024-03-05 20:08:16

שחייה, פעמיים בשבוע, שילוב עם עבודה, הייתי שמחה ליותר

0 תגובות

0 אהבו

2024-03-05 21:50:35

פילאטיס מכשירים

0 תגובות

0 אהבו

2024-03-05 22:09:02

צועדת לעבודה הלוך חזור הולכת לפילאטיס פעם או פעמיים בשבוע

0 תגובות

0 אהבו

2024-03-05 23:24:14

בתור מדריכה רק פילאטיס מכשירים משהו שקל להתמיד בו לא משהו ש״יקרע״ אותך ככה לא תצליחי להתמיד אם את באמת רוצה להתמיד את צריכה משהו שאת מתחברת ולא שוחק אותך לאורך זמן.. פ י ל א ט י ס!! חח ואני לא משוחדת 😂 אם זה מקשה עלייך ללכת לסטודיו יום יום הייתי משלבת פילאטיס מכשירים 2-3 פעמים בשבוע ואם בא לך תקני מזרון הביתה ותכתבי פילאטיס ביוטיוב ואת מסודרת..

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.