הריון ראשון
2024-02-22 19:36:46
היי, שבוע 24, הרופא אמר לי להתחיל לקחת אומגה 3 וברזל. איך לקחת את הברזל עוד לא הבנתי. מתי, איך, מה מותר לאכול? תודה ❤️
תגובות
2024-02-22 20:42:49
איך שאני הבנתי זה שסידן מפריע לברזל להיפגש לגוף. אז אומרים לחקות בערך שעתיים בין אכילת חלבי ללקחת ברזל. אני בדרך כלל מחקה אחרי ארוחת הוקר שעתיים ואז לוקחת ברזל וצהוריים אוכלת בשרי או פרווה. את גם יכולה לקחת קשור ברזל בלילה אחרי ארוחות (שעתיים אחרי חלב)
2024-02-22 20:43:05
להספוג*
2024-02-24 04:56:17
ברזל : בבוקר מוקדם שעה לפני ארוחה בוקר או אחרי ארוחה בשעתיים
אומיגה 3: אחרי ארוחה צהריים/ערב
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-01 19:17:02
מאיזה גיל עד איזה גיל מיטת מעבר?
הריון ולידה
2023-09-21 18:27:21
בנות שמניקות. אתן צמות?
סוכרת הריון ביחד
2023-06-10 18:03:27
אני משתגעת כבר בקושי אוכלת ואם כבר כבר אוכלת אז אני בפחד. בגלל הסוכר אני עם תפריט דיאטתי וגקת לפני ואחרי ארוחה אבל לא הגיוני ששעתיים אחרי בדיקת סוכר זה מזנק ל145 גם שהוספתי סלט בכל ארוחה.
שלא נ...
הריון ולידה
2023-05-07 09:10:20
מה אפשר לקחת לאף ?
האף סתוםםםםם
הריון ולידה
2023-02-22 12:12:20
אוף לא יודעת אם לעשות שעלת וממש חייבת כבר לעשות אם כן
עשיתן??
הריון ולידה
2023-01-09 22:29:31
שבוע 12,13,14 מה התופעות שלכן?😣
הריון ולידה
2022-08-11 16:36:20
הריון ראשון שבוע 5 פלוס 4, גדל לי הבטן כבר טיפה, זה הגיוני? מרגיש לי מוזר שגודל מהר ככה