רעיונות לארוחת ערב בריאה למשהי יש ??

חביתת ירק עם פטרוזילה ובצל לצד זה גבינה טובה וסלט עשיר בירקות ולהוסיף אבוקדו ומלא מלא לימון קליל בריא וטעים

ואם בא לך משהו יותר אפוי , אז סלמון בתנור עם שמיר ושום , לצד זה אורז שמבושל עם פטריות ובצל , וסלט

סלט, בורקס מדפי אורז קציצות טונה בתנור

סלט מגוון, פתיתים וחביתה. הארוחה די קבועה שלי בערב. במקום פתיתים אפשר פסטה/תפו"א בתנור/לחם שום/לחם וטחינה/ או כול פחמימה שאת אוהבת. חביתה לא חייב בכול ארוחה. ככה אני מגוונת לעצמי.

כריך אבוקדו עם חביתה וירקות

טוריטיה חביתה ירקות מעל אבוקדו וסלט בצד. או כריך טונה עם ביצה קשה חצילים ודברים שאת אוהבת וסלטטט.