שבוע 34 מרגישה שמתחרפנת מהורמונים מה עושים? עד עכשיו הייתי הבנאדם הכי רגוע ונורמלי בעולם.. פתאום היום התפרצתי על בעלי כי נכנסתי הביתה מהעבודה והבית היה מלוכלך, אחכ כשאמר לי למה את צועקת התחלתי לבכות. אחרהצ הביא דברים הביתה לתינוק והתחלתי גם להיות בסטרס ועצבים ולבכות כי לא סידרנו עדיין את החדר ועכשיו זה תקוע לי בנשמה בבית שגם ככה קטן ורק מפריע לסדר. מרגישה חצי משוגעת, איך מתמודדים עם המצבי רוח האלה??

קודם כל תכיני את בעלך שזה המצב והוא צריך להיות סבלני ומכיל, שיתמודד (את מתמודדת עם טיפל׳ה יותר מזה) ואני גם ככה- בוכה משטויות ומתעצבנת ביותר קלות, אני הלכתי לטיפול והיא המליצה לעשות יוגה, ללכת לים או מקום מרגיע ולעשות מה שעושה לך טוב כדי להצליח לשמור על רוגע כמה שאפשר, אבל גם אם יש עצבים להבין שזה טבעי ולא להאשים את עצמך! בהצלחה😊

חחחחחח כנל הכל יעבור שיתמודד קצת🤣😜