הי אהובות ערב טוב לצערי לא יכולה לקחת אפידורל מסיבה רפואית. אשמח לשמוע מבנות שכן הצליחו ללדת לידה טבעית טיפים וכלים להצלחה ככל שניתן🥺

הכל בראש הכאב הוא רגעי! תשלימי עם זה שאת יכולה ואת יכולה♥️ בעזרת השם ביידים מלאות אהובה

לידה ראשונה?

האמת שאלה מפגרת.. כנראה שכן😂

קודם כל אני חושבת שזה טוב שאת באה מוכנה לזה וזה לא בא לך בהפתעה. תכיני את עצמך נפשית, זה אמנם כואב אבל בסוף הכל עובר והרבה נשים עוברות את זה. תלדי עם אנשים שיכולים לעזור לך, לנחם אותך ואולי תשקלי גם דולה..

אל תילחמי בכאב נסי להתרכז במה שעוזר ללידה להתקדם, כמה שפחות פחד, בכי והיסטריה, כמה שיותר נשימות עמוקות ותנוחות שמקדמות. אני לא אומרת את זה הרבה כי יש נשים שלא מקבלות את זה בטוב, אבל כשאת מפוקסת, לידה זאת חוויה מענגת מרוממת ועוצמתית.

יש ספר שנקרא ליד ה של הרב הרוש אם אני לא טועה והבנתי שהוא ממש ממש עוזר וגם ממליצה בחום לקחת דולה שיכולה ממש לעבור איתך את התהליך לעזור לך ולראות בדיוק מה את צריכה וממש ממש להיות קשובה לגוף שלך. העניין בלידה זה ההרפיה והשחרור שמאוד קשה לנו אז זה עיקר העבודה

תנסי לידה במים

סתם מעניין אותי מאיזה סיבה רפואית היום אי אפשר לעשות אפידורל?

הרבה הרבה בראש הכנה נפשית ושכלית שזה מה שהולך לקרות ולקחת את זה כחוויה מעצימה קראתי את הספר ליד ה' שעזר לי מאוד להתכונן וברוך ה' ילדתי טבעי טבעי ועכשיו שוב בהיריון ואין לי ספק שארצה לעשות את זה שוב, שוב אקרא את הספר ואכין את עצמי ובעזרת ה' זה חוויה מדהימה והחלמה טובה כל כך יחסית לאפידורל (אצלי לפחות)