בנות איך הפסקתן לעשן סיגריות? אני בהריון ראשון, (לא מתוכנן) ולצערי מעשנת כבר 20 שנה.. איך מפסיקים?!? כל טיפ ורעיון יעזור! תודה לכולן והריון בריא ותקין ולידה קלה ובידיים מלאות לכולנו!!!🪬🪬🪬

איתך באותה הסירה! פשוט לא מצליחה להפסיק. איזה שבוע את?

לא מצליחה להפסיק שבוע 5 מתה!!!!!!!!! לא יכולה

אני לא מעשנת אך מבינה עד כמה זה קשה, פשוט לנסות להתאבק ולעשות דברים אחרים במקום לעשן לאכול,לשתות אפילו להעסיק את עצמך כשבא לך לעשן ולחשוב על ההשלכות של זה בהצלחה , הריון בריא

בהריון הראשון שלי גם אני עישנתי מרוב שהיו לי בחילות הפסקתי לבד

כדאי שתתייעצי על זה עם הרופא נשים שלך, כי יש פעמים שאפילו הרופא ימליץ לא להפסיק אלא להפחית, כדי שהגוף לא יקבל עוד יותר טראומה.

חושבת על התינוק כמה רעל נכנס אליו הגוף שלומייצר ריאות וכל השאר ואת חייבת להיות עם גוף נקי בשבילו כדי שהוא יעבור את התהליך בלי נזק

גם אני הפסקתי לעשן כי אני רוצה רק את הטוב עבורו וחלטתי שאם אני רוצה להזיק לגוף שלי אעשה זאת בלי לפגוע בו ואחכה עד אחרי הלידה פשוט לחשוב על טובת ובריאותו של התינוק

בעזרת ה שכוח האהבה ישפיע ושתצליחי קטן עלייך הכל בראש❤️

אני ביום שראיתי חיובי בבדיקת שתן הפסקתי לקחתי את הקופסת סיגריות וזרקתי לפח . אני בהריון שני ברוך ה׳ ככה גם עשיתי בהריון הראשון הכל בראש , אין דבר כזה אי אפשר . אני מבינה שקשה תקחי מסטיקים לא יודעת תנשנשי כל מיני דברים במהלך היום כדי לא לעלות במשקל יותר מידי אז עדיף פירות/ירקות ותחשבי שקיבלת מתנה, יש כאלה שמנסות שנים ויש כאלה שלצערנו לא מצליחות והיו חולמות להיות במקומך . שום סיגריה לא שווה את זה בעזרת ה׳ אחרי הלידה שתלדי בידיים מלאות ובריאות תחזרי לעשן. ❤️