משוערות יולי-אוג׳ 2024
2024-01-03 20:32:42
היי שבוע 8, עשיתי ספורט ביומיים האלה, קפיצות+משקולות ( לא שיא הכבדות)
יש לציין שהייתי מתאמנת הרבה לפני ההריון. ובכל זאת יש לי קצת לחץ ברחם לא יודעת אם זה בגלל זה.
מה אתן חושבות על ספורט בהריון?
תגובות
2024-01-03 20:46:12
לא מומלץ תרגילים של ניתוק רגליים מהקרקע כמו קפיצות או ריצה כי זה יוצר עומס על הרחם.
אם התאמנת לפני ההריון בעקרון אומרים שאין בעיה להמשיך גם בהריון, עדיף להפחית עצימות ומשקלים
2024-01-07 01:29:01
אני שבוע 10 מתאמנת רגיל אבל ללא קפיצות.
וספורט בהריון זה מבורך.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2023-08-28 17:27:09
בנות שסימיקול עשה לילד עצירות- האם היציאות נהיו קשות או שפשוט היה פחות בכמות שלהן?
הריון ולידה
2023-07-24 16:35:47
מחפשת מדבקות שם שיתאימו למוצץ מאם, מישהי יכולה להמליץ? ראיתי את המדבקות של אהבה קטנה אבל לא יודעת אם יתאימו
הריון ולידה
2023-05-17 17:55:31
בננות אשמח לעזרה כדי לא לעשות טעויות של אמא צעירה בקניות ראשונות חחח
קנינו חבילת לידדה
מיטה עגלה שידת החתלה ומוצרים משלימים
כמה עוד בקבוקי בגדי גוף מוצצים וכו לקנות חוץ מזה בנוסף?
הריון ולידה
2023-02-17 12:14:33
בנות אם אני קונה רק עגלה וכסא בטיחות מגיל לידה איך יתנו לי חהוציא את התינוק מהבית חולים?הבנתי שהם מחייבים להוציא אותו עם הסלקל
הריון ולידה
2023-01-30 18:56:32
באיזה שבוע התחלתן לקנות דברים?
הריון ולידה
2023-01-25 11:01:55
תגידו
אישה שתמיד הבית שלה מבולגן למרות שהילדים כבר מבינים ואין תינוק בבית, יכולה להשתנות?
אמהות
2022-12-05 11:33:54
למסירה מקרית גת
אבקת מורינגה. עוזרת להגברת חלב אם
חדשה (פתחתי, אבל לא השתמשתי)