הריון ולידה
2018-05-01 10:28:24
דרכים להירגע?
יש לי יחסי משפחה מורכבים והיתה לי שיחה - ריב נוראי עם אימא שלי שהיה מלא בצעקות ובכי וכל היוצא בזאת..שהשאיר אותי נורא עצובה/נסערת/עצבנית.. ברור לי שאסור להיכנס למצבי קיצון שכאלה ואני ממש מנסה להירגע ולא ככ מצליח לי..
יש טיפים/תרופות סבתא כלשהן להירגע?
תגובות
2018-05-01 10:30:59
קודם כל, תשכבי ותשתי מים. תתחילי בזה
שימי לך תכנית בטלוויזיה או ספר שיסיחו את דעתך.
להמנע את חייבת! בשביל הרוגע הנפשי שלך ולא רק בגלל ההריון. :heartpulse:
2018-05-01 10:47:44
בעיקר לנשום עמוק להרגיע עצמך באמבטיה נעימה מוזיקה טובה
לנשום לנשום ולנשום ולנסות לדבר על מה שמרגיש
2018-05-01 12:31:01
:heart:
2018-05-01 14:03:39
פעם הייתי מרגיעה את עצמי עם סיגריה :persevere:
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2020-08-14 04:34:36
בנות הבן שלי בן שנה אפשרי לתת חלב ? מבושל ?
הבנתי שמבושל תמיד היה אפשר אבל עדיין מפחדת חחחח
נגיד דייסה עם חלב רוצה לעשות לו
אמהות
2020-10-18 01:25:33
הנה זה התחיל ... מה לעשות ? 3.5 חודשים אחרי לידה
הריון ולידה
2020-10-27 06:06:13
מישהי השתמשה במיטחברת גם אם לא הניקה?
אמהות
2020-12-29 15:59:30
היי נורמאלי שתינוק בן חודש ישנוני כל היום ?
מתעורר רק לאכול ומיד חוזר לישון
הריון ולידה
2021-02-13 07:35:35
האם מהשהיא ילדה לידה מוקדמת ללא קבלת זריקה להבשלת הריאות ?
הריון ולידה
2021-08-25 19:43:29
יש למישהי קרם ולא שמן מומלץ לעור לאזור הבטן? למתיחה וגירודים. שמה שמן של וולדה אבל לא מרגישה שהוא עוזר ואף נספג מהר...
אמהות
2021-08-29 16:42:28
תינוק בן 3 וחצי חודשים
לא מצליח לישון, נרדם לי אחרי כמה דקות מתעורר עם בכי קון ואז מתחיל לצרוח ושוב מרדימה עלי ואחרי 15 דקות מתעורר , מה עושים? גם את זאת עייפות יצר בזופו של דבר הוא חייב להירדם