הריון ולידה
2023-12-13 11:19:42
מישהי פה בהריון ומתאמנת? אם כן מה אתן עושות?
אני בדרך כלל עושה הליכות ואתמול עשיתי פילאטיס היה ממש כיף והמדריכה אמרה שמותר הכל.. זה באמת ככה? היו תרגילים שלא עשיתי כי הרגשתי שזה קצת לוחץ
תגובות
2023-12-13 11:33:20
פילאטיס מכשירים, לעשות אבל גם להקשיב לגוף 🥰
2023-12-13 11:43:21
מתאמנתת כמו לפני ההריון
עושה משקולות, אימוני קרדיו והליכות מדי פעם
אם התאמנת לפני זה ממש לא בעיה כי הגוף רגיל וכמובן שאם משהו מרגיש לא בנוח אז מורידים מאמץ/מפסיקים
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-12-24 06:57:12
שבוע 21+0 כאבי בטן שאי אפשר לסבול
ולדעתי לא מההריון (המון צרכים) מה עושים כדי להרגיע?
הריון ולידה
2022-12-15 21:22:47
בת ארבעה חודשים. תופסת במהלך היום 2,3 תנומות של עשר דקות עד רבע שעה מקסימום. לא ישנה בכלל במהלך היום, רק בלילה.
קראתי שזה גרוע מאוד ומשפיע גם על שנת הלילה, שזה לא בריא להיות בכזה חוסר שעות שינה.
מנ...
הריון ולידה
2022-10-18 19:14:02
האם כשהנקתן עליתם במשקל או ירדתן?
הריון ולידה
2022-10-02 05:08:23
שבוע 38+4 כאבי ראש שבאים והולכים אתמול הקאתי פעמיים מאז כלום שלשולים כבר חודש מלווים אותי... כבר לא יודעת מה לעשות מתביישת לעלות למיון רק בחמישי הייתי שם. נמאס לי לרוץ וזה תמיד כלום
אמהות
2022-05-24 05:16:00
יכול להיות וירוס שהתסמין שלו זה רק חום?
מישהי מניסיונה?
הריון ולידה
2022-05-15 16:57:19
היי בנות מה הכי עוזר נגד בחילות?
הריון ולידה
2022-01-21 23:35:17
היי בנות
יש לי מזגן מרכזי בבית ואני רוצה לקנות רדיאטור טוב שיחמם את החדר שלנו ממש טוב ומחפשת המלצות איזה כדי? כי עכשיו זה רק אנחנו בבית ובקושי מדליקים מזגן כי זה יקר
אבל ברגע שהבייבי תהיה איתנ...