אני בשבוע 31 ולא מפסיקה להיות רעבה. עליתי כבר 14 קילו כשהתחלתי את ההריון במשקל 58.5 ונמאס לי כבר להעלות במשקל אבל אני כל הזמן רעבה רעב לא נורמלי ואוכלת בשביל שני אנשים ברמה שבשלושה שבועות האחרונים עליתי 3 קילו. מה עושים כדי להשתיק את הרעב המטורף הזה? אני מתוסכלת. לא בא לי להשמין ואני כבר כבדה ובמקביל עצבנית כשאני רעבה, ככה שאני לא יכולה להרעיב את עצמי, אחרת כל העצבים שלי יוצאים על הסביבה שלי ואני כבר לא סובלת את עצמי😭אני גם יודעת שיהיה לי קשה לחזור אחרי הלידה למשקל ההתחלתי שלי כי אני לא בכושר בכלל והשרירים שלי כואבים כבר במשך שנים. עיצות? אשמח לעצתכן.

אני מה זה מבינה אותך, הקיבה שלי כמו בור ללא תחתית!!! אני ממש מנסה לאכול חלבונים ודברים בריאים ולא פחמימות, נגיד כשאני רעבה אני אוכלת קוטג' או יוגורט לבן ולא קרקרים