במה עוזר פיזיותרפיה ריצפת אגן?

לחיזוק האגן בדרך כלל

אותי שלחו לפיזיותרפיה לרצפת אגן כשסבלתי מכאבים בחדירה

זה ממש חשוב לאישה

ובנוסף, כדי שבזקנותך לא יהיו לך דליפות שתן

למניעת דליפות שתן בעת שיעול/התעטשות. חיזוק האגן אחרי שכל העצמות זזו. עזרה בכיווץ הואגינה חזרנ להגברת ההנאה מיחסי מין היא בודקת את שרירי הבטן ועוזרת לך לחזק אותה אחרי הלידה (בהריון שרירי הבטן זזים לצדדים והיא עוזרת לך להחזיר אותם למקום, עדיף לעשות תרגילי בטן מותאמים בהתחלה ולא ישר לחזור לתרגילים הרגילים). זה אחרי הלידה. אני עשיתי לפני הלידה כי היה לי סימפיזיוליזיס. עזרה לי עם הכאבים שהיו, ולימדה אותי איך ללחוץ נכון בלידה. נתנה לי תרגילים גם שיעזרו בהכנת המקום לצירים. ובלי קשר להריון בכלל- יכול לעזור עם כאבים בקיום יחסי מין, הגברת ההנאה מיחסי מין ושליטה בסוגרים (בריחת שתן).

תודה לכולן על התגובות🙏💖