היי אני בבית עם 2 בנות אחת בת 2 וארבע והשניה בת שנה וארבע. בכללי יש להם את אותו סדר יום. ורציתי להתייעץ על הארוחות. הם קמות ב7 וחצי 8. אוכלות א. בוקר ב 9 וחצי. וב11 וחצי כבר הולכות לישון צהריים עד 1 ואוכלות לקראת 2 וכל פעם מתלבטת מה להביא להם לפני השנת צהריים אם להביא להם את הארוחה הכבדה של היום ואז שהם קמות להביא קוואקר או מנה קלילה כזה. או הפוך. מה אומרות? כי לא עבר הרבה זמן מהא. בוקר מצד שני זה א. צהריים ועוד שאלה סלט פירות נחשב מנה? ממש יעזור לי לדעת. תודה

לדעתי לפני שנת צהריים לתת פרי, יוגורט, דברים כאלה קלילים..

לדעתי- סלט פירות אינו מנה כי אין חלבון.