אם הילדה ישנה חצי שעה, התעוררה ולקח לי 10 דקות להרדים, ושוב ישנה חצי שעה השינה נחשבת לשינה מספקת?

כל זמן שהתינוק קם יקיצה טבעית ורגוע ונינוח זו שינה מספקת, אין כמות מוגדרת כי יש ילדים שיצטרכו ל3 שעות ויש ילדים שיצטרכו ל20 דקות , מה שקובע זה הם

לא מחזור שינה נע בין 40-60 דק היא ככל הנראה תלותית במשהו כדיי להרדם ולכן מתעוררת לפני שמשלימה מחזור שינה אין דבר כזה ילד שמספיק לו20 דק שינה, הוא פשוט לא מכיר משהו אחר.

👌🏼

רק אם עוד אימהות יקראו את זה והן נמנות עם הילדים שמספיקה להם תנומת יום קצרה ממה שאימהות אחרות מכירות בבקשה מכן אל תילחמו עם הילדים להרדים אותם, זה יביא גם אתכן וגם את הילדים לתסכולים. תקשיבו לילדים שלכן, כל ילד הוא עולם ומלואו 🌺