ספורט וכושר גופני
2023-11-05 08:07:52
האם יש נשים שהיו בסיכון ללידה בקיסרי/או קרע עמוק בגלל לידות קודמות - ושפילאטיס וחיזוק רצפת האגן עזר להם ללדת לידה רגילה ללא ניתוח? אשמח לשמוע סיפורים לפה ולפה
תגובות
2023-11-05 08:27:50
מצטרפת
2023-11-15 07:51:49
אל תפסיקי כוח! פשוט תפחיתי
2023-11-15 07:53:28
אני הייתי מיס ביקיני לפני שנה ובשנה האחרונה לאט לאט הפחתתי, בשיא שלי התאמנתי גם 16 שעות בשבוע, כרגע עושה 2 אימוני כוח ועוד פעם אחת פילאטיס מכשירים! חייביפ להמשיך לחזק את כל הגוףףף אם הגוף שלך רגיל למשקולות ותפסיקי מה השגת פה? את תאבדי את כל החוזק שצברת את צריכה את זה לטובת החזקת ההריון וגם אחרכ לטיפול בתינוק שיהווה אחלה משקולת בשבילי
2023-11-15 10:49:25
אז פילאטיס עזר? לא היו לך קרעים אחרי הלידה?
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2020-06-28 20:51:34
מניקות בהריון
האם אתן מרגישות בהבדל סחזה מההריון הקודם שלכן כתוצאה מההנקה?
בהריון הקודם השדיים התמלאו וכאבו, היו פי 2 מגודלן ההתחלתי כבר סביב שבוע 6.
בהריון הזה, השדיים לא נפוחות, לא גדלו, יש רק ר...
הריון ולידה
2021-08-22 12:27:03
תינוק בן חודשיים שלא ישן בכלללל מ10 בבוקר עד הערב
דיייי אנע משתגעתתת
ואם נרדם זה ל20 דק בגג !!!
אניפשוט גמורההההה
הריון ולידה
2021-09-26 17:25:19
בנות איפה אני יכולה למצוא כיסא של גרקו באילת
חוץ ממוצצים????
הריון ולידה
2021-12-06 12:55:30
שקיפות עורפית צריך לעשות בסמוך לסקר גנטי??
יש לי שקיפות ב12 וסקר ב15 זה לא טוב?
מה בא לפני מה וכמה זמן הפרש צריך?
תודה מראש
שבוע 11+5
הריון ולידה
2022-01-22 19:47:19
דחוףף בית בשכירות חדש מקבלן...עם מה אפשר לנקות את הארונות מטבח ??? דטול הצהוב או טםצסנו קליר??
ועם מה לנקות את השיש לחטא אותו מהסינים שנגעו בו
הריון ולידה
2022-01-30 08:26:09
אני כבר שבוע 8+4 ואין לי בחילות רק בקטנה ממש , יש מצב פסח עליי ? או שלמישהי זה הגיע גם אחרי שבוע כזה?
אמהות
2022-01-31 13:24:35
נראה לי אני אובססיבית עליו ואין בי את הביטחון שהיה לי מהמתחלה איתו ובאמת שאני רוצה להפסיק הכול את הרגשות שלי עליו גם רוצה לעצור ופשוט לא להרגיש עליו כלום פשוט אני מרגישה שחוץ ממנו אין מי שיהיה ועם ...