אוכל
2023-10-17 07:41:31
היי בנות
מענין אותי לשמוע מה סדר ארוחות שלכן? אני מאוד רוצה לאוכל מסודר ובריא
תגובות
2023-10-17 07:44:53
בוקר קפה
10:00 כריך עם חלבון(חביתה או טונה)
צהרים :ירק וחלבון כלשהו (עוף וסלט)
ביניים: משהו מתוק בדכ עם קפה
ערב: ירקות בתנור לפעמים מוסיפה חלבון
בגדול מנסה להימנע מפחמימות או לרכז אותם לשעות הבוקר
2023-10-17 08:34:48
9 קפה
12 כריך
15 יוגורט/פרי/עוגיות
18 קפה
20 ארוחה גדולה מבושלת (עוף ותוספת)
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-27 10:09:30
אני אשמח לרעיונות לצהריים לתינוק בן 7 וחצי חודשים
עד עכשיו אכל מרקים טחונים אבל חושבת שמספיק
הריון ולידה
2023-06-20 16:27:01
י ל ד ת י 💕
קסם טהור ,אחות לבכור שלי עילאי
במשקל 2.950
שבוע 37+0 בקיסרי אלקטיבי
תודה להשם יתברך על הניסים הגלויים !!!
מבטיחה לפרסם סיפור לידה
הריון ולידה
2023-05-10 14:20:36
שבוע 33+5
רגישות פיזית כשאני נוגעת בבטן, כמו שרירים .
יש ברוך ה' תנועות עובר
נשמע מוזר? למישי קרה?
הריון ולידה
2023-03-23 15:01:10
מותר בהריון גבינה ריקוטה???
הריון ולידה
2023-02-08 12:57:07
שבוע 12 הריון שני , ירדה לי כללל הנפיחות בבטן , הבטן נהפכה לפלטה שטוחה! מה שקצת מדאיג אותי…
מתי תצא הבטן האמיתית?😁
הריון ולידה
2023-02-03 16:10:08
איזה שבוע עשיתן מי שפיר?
הריון ולידה
2023-01-24 06:28:54
מה הדבר שהכי עזר לכן לנשירה שאחרי לידה ? שמעתי על מייבן מכירות מומלץ ? במידה וכן איזה מהם יש המון סוגים ראיתי באתר שלהם
תודה מראש יום מוצלח ❤️❤️❤️