הריון ולידה
2023-10-10 20:53:11
בנות מגיע הלילה ושוב אני לא נרדמת שוב חרדות בחילות כאבי בטן לא ישנתי כבר כמה לילות טיפים איך להירגע לישון לפחות כמה שעות???
תגובות
2023-10-10 20:55:41
מדיטציה... ולהפסיק לשמוע חדשות
2023-10-10 20:56:32
עוקבת..
2023-10-10 20:58:54
.
2023-10-10 21:26:05
אני שמתי מנגינות מרגיעות ורק ככה נרדמתי
ממליצה ממש
2023-10-10 21:41:32
גם אני כמוך פשוט לא מצליחה לישון לפני המלחמה עוד הייתי יכולה להגיד זה בגלל ההריון עכשיו גם ההריון גם המלחמה מרגישה כאילו צריכה נשימות עמוקות כל הזמן ואני שבוע 32 כל הזמן מפחדת גם
2023-10-10 22:00:03
קודם כל לא לפתוח חדשות
לצמצם שיטוטים ברשת
ממש ממליצה על הטיפות של מירי לב רילקסוש וסליפוש הם ממש עוזרים לי
לעשות תרגילי נשימות לנשום נשימות עמוקות
לישון עם כיסוי עיניים
וזה בסדר לראות סרט או לשמוע מוסיקה גם אם זה לא מרגיש בסדר לעשות את זה בתקופה זו אבל את צריכה לחשוב ולהבין שאת מגדלת עוד בן אדם ושאת חייבת להיות חזקה ובריאה גם הנפש ולהגן עליו כמה שיותר ולא להיכנס לחרדות מיותרות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-11-19 09:28:53
בנות שאלה,התחתנתי לפני חודשיים ,בערב המקווה חמתי קנתה לי עגילים ממש קטנים מזהב (של ילדה)וצמיד מעפן טניס כזה,לא הביאה לי סלסלה עם מגבות לא כלום וכסף יש להם, מה הייתי מרגישות??אני מרגישה זילזול מצטערת
הריון ולידה
2023-09-02 07:10:38
עשיתי אתמול בדיקה של לייף בצהרים והיום של לייף בבוקר והיא התחלשה ולעומת זאת הקליר בלו היום יצאה חזק
יש מה לדאוג שהלייף התחלשה??
הריון ולידה
2023-08-01 15:48:59
מתלבטת
בן חודש ועדיין לא התרגל למוצצים
האם להרגיל אותו או שעדיף בלי אני לא ככ רואה צורך כרגע …
הריון ולידה
2023-04-21 18:08:37
שבוע 39+3 הייתי במיון כי היה לי קצת לחצים
פתיחה 2 צוואר מחוק 70
הרופא עשה לי סטריפינג
מישהיא יודעת מה אחוזי הצלחה של זה ?
הריון ולידה
2023-02-05 16:26:27
בנות אני חייבת טיפים אני ממש מרגישה חסרת אונים. הבן המתוק שלי ילד ראשון בן 5 חודשים היום היה היום הראשון במסגרת בפעוטון. הלך לא וואו היה שם שעתיים שמתוכן שעה אני הייתי ועוד שעה לבד. הוא בכה לא רצה ...
הריון ולידה
2022-12-15 09:27:45
מחפשת המלצה לרופא שעושה סקירת מערכות מאוחרת ורופא שעושה בדיקת מי שפיר. בעדיפות לעובדים עם מכבי. תודה!
הריון ולידה
2022-11-08 14:10:18
מישהי יודעת אם מוקד נשים בראשון לציון של מכבי לוקח תשלום ראיתי שהוא נפתח מ7 בערב אבל לא רשום לגבי תשלום ?