הריון ולידה
2023-10-04 10:00:09
ארוחת בוקר
ביצה מקושקשת,אבוקדו ומה עוד אפשר חהשלים את המנה?
תגובות
2023-10-04 10:04:11
גבינה/טונה/ירקות
2023-10-04 10:04:14
לחם
2023-10-04 10:06:36
סלט שרי עם חסה😍
2023-10-04 10:08:46
פחמימה כלשהי, לחם, דייסת קוואקר, פנקייק על בסיס של קמח לבן/כוסמין…
2023-10-04 10:09:55
חביתה עם גבינה צהובה וטונה לערבב הכל ביחד במחבת פלוס סלט ירקות גבינה לבנה בצד מיץ תפוזים טבעי ארוחה מושלמת😋
2023-10-04 11:34:38
שכחתי להגיד בן שמונה חודשים🙈
2023-10-04 15:21:49
בארוחה אידיאלית צריך להיות:
פחמימה (לחם, אורז, תפו״א וכו׳)
חלבון (כמו ביצה או עוף ובשר)
שומן בריא (טחינה, זיתים, אבוקדו…)
וירקות
יש לך חלבון ושומן, הייתי נגיד מוסיפה פרוסת לחם וירקות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-07 13:11:01
זה מספיק לצירי לידה? שבוע 39+4
הריון ולידה
2024-02-14 20:53:10
הייתי עכשיו במיון כי היה לי כאבי מחזור יש קצת צירים במוניטור אבל אין פתיחה והצוואר סגור, הרופא אמר אולי התייבשות, קרה למישהי ויום למחרת הכל היה בסדר כלא היה? אני שבוע 30😥
אמהות
2023-05-31 14:03:20
בנות שיש להן סייבקס מיוס
באמבטיה יש את הכיסוי שהוא עם רוכסן
איך מוציאים כדי לכבס את הבד?
התפתחות התינוק
2023-04-12 09:31:37
איזה משחקי התפתחות/מוטוריקה יש לתינוק בן שנה? ילד ראשון שלי
אשמח להמלצות מניסיון🙏🏻
הריון ולידה
2023-01-03 21:50:43
אני בשבוע 29, מרגישה ביומיים האחרונים לחץ מאוד גדול באיזור הבטן התחתונה, ברמה שלא נוח לי לעמוד על הרגליים ומחויבת לשבת. זה נורמאלי? מצריך בדיקה לדעתכן?
הריון ולידה
2022-11-01 18:00:43
אני כרגע בחופשת לידה עד ה13.11.
אני לא מתכוונת לחזור לעבודה כי יצאתי לחופשת לידה מוקדמת ואני עם תינוק בן חודש..
האם אני יכולה כבר להגיש מסמכים לקבלת אבטלה?
הריון ולידה
2022-09-07 07:04:36
כמה זמן אחרי הלידה נשארים לישון בבית חולים ?