מניקות באהבה
2023-10-04 07:15:06
דיאטה בהנקה
נשארתי עם הרבה משקל עודף מההריון ועכשיו מניקה ומרגישה שאני מגזימה עם האוכל בעקבות הרעב הפסיכי שמגיע אחרי ובזמן ההנקה.
אני יודעת שמניקות צריכות לצרוך מינימום 1500 קלוריות ביום כדי לא לפגוע בתפוקת החלב.
אשמח להמלצות לתפריט מזין שניתן לרדת איתו במשקל, מנסיון שלכן
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-09-18 09:55:35
בת שנתיים פעם ראשונה הולכת לגן.. הבעיה שהיא היחידה שלא נרדמת שם.. כולם ישנים רק היא מסתובבת.,. עצות?
הריון ולידה
2023-08-03 06:23:59
בדיקת העמסת סוכר 50- אתן יכולות לתת לי פרטים? אני צריכה להיות בצום/יכולה לאכול בבוקר כריך? להגיע מוקדם? שותה את הבקבוק מחכה שעה ואז בדיקת דם? איך זה עובד? מתי יש תשובות?
הריון ולידה
2023-07-30 13:53:04
אני אחרי לידה.. וכיווצים של הרחם כאבים איומיםםםם
לקחתי משככי כאבים לא ממש עוזר
מניקה וזה מתגברררר הצילווווו כואב כמו צירים !!
הריון ולידה
2023-03-26 18:09:54
באיזה גיל התחילו לומר אבא..אמא?
הריון ולידה
2023-03-23 12:17:22
היי בנות
שאלה יכול להיות ביוץ בלי הפרשות? או שחייב להיות הפרשות בביוץ?
הריון ולידה
2023-02-13 11:22:38
שבוע 14
דקירות וכאבים חזקים בצד שמאל למטה. איפה שהרחם. זה תקין?
לפני הריון
2023-02-10 08:32:29
מי אמורה לקבל ווסת שבוע הבא ולא רוצה שהווסת תגיע??? 😬😬