אולי מישהי חווה את זה גם ותוכל לעזור לי מה היא עושה לגבי זה הריון שני שבוע 28 יש לי כל הזמן כאב בשריר שבין הגב התחתון לתחת.. ואני לא יכולה ללכת זה הורג אותי מכאבים לרוב זה בצד אחד ובעיקר בצד שמאל מישהי חווה את זה?

לי גם יש את אותו כאב בצד שמאל גב תחתון ממש על גבול הישבן, לא יודעת אם זה שריר אבל זה כאבים שהולכים ובאים 🤷🏻‍♀️

אולי התאמצת לאחרונה יותר

כן זה בדיוק כמו שיש לי מה שאת מתארת אני מניחה שזנ השריר אבל לא יודעת זה ממש האיזור . לא התאמצתי זה מה שמוזר בקושי זזתי היום ועדיין כואב בימים שאני ממש זזה כואב לי עוד יותר..

האמת שזה איזה שבועיים הלך ובא והיום ברוך ה׳ לא היה כלום, בשבת נחתי הרבה ולא התאמצתי יותר מידי בכלל אז אולי זה הפתרון😅

הלוואי יכולתי לנוח כל הזמן 😂 יש לי ילד קטן שדורש יחס ואבא שלו עסוק אז רק אני יכולה לתת לו .. אבל אנסה עכשיו כשישן לנוח אולי זה באמת הפתרון

כן בדיוק כל אופציה שיש לך תנוחי

תנוחי תנוחי תנוחי. תשכבי על/עם כרית הריון שתקל על הגוף שלך זה ממש עוזר לי ולנשים נוספות שאני מכירה. תשתדלי להרים רגליים ולשבת ולא להתאמץ כמה שיותר גם כשאת לא נחה